最新刊期
      卷 ， 期 1 ， 1996
      • Issue 1, Pages: 1(1996)
        摘要：<正> 马家军又东山再起了。在不久前举行的第三届城运会上,当马俊仁的新弟子姜波,在女子5000米比赛中战胜原弟子王军霞勇夺桂冠之时,一切关注体育界的人们都认识到这一点。这无疑是件值得庆幸的事,不仅因为中国女子中长跑出了姜波这么一位新人,也不仅因为中国田径争雄世界有了新的希望;更重要的是,事实再次证明了马俊仁确是位难得的宝贵人才。我一直认为,只要马俊仁能率领运动员出成绩,而且能经得起"药检"的考验,他就是位人物,是了不起的英雄,是中国体育界的骄傲,以至将他视为国宝也不算过份。然而回顾一年来,当马家军因种种原因处于非常困难时期的时候,社会外界的一些做法和舆论,对待马家军是否有欠公允呢?!  
          
        2
        |
        10
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49714408 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 4(1996)
        摘要：<正> 马晓春近年来在围棋界可谓春风得意:在国内,连夺包括"棋王"、"名人"在内的五大头衔,被誉为"五冠王";在国外,则勇夺东洋证券杯、富士通杯桂冠,号称"双冠王"。一时间,马晓春成了"民族英雄"。近日中国围棋协会为马晓春举行庆功会,会上称马晓春为"世界围棋第一人"。对此,笔者在欣喜之余,反而有点担忧起来。咱们中国人向来有"庆功"的"爱好"。不管大功、小功,只要有功,大抵都要庆贺一番。似乎非如此不足以表示对立功者的尊崇,非如此不足以激励后来的斗志,非如此不足以表达国人的欣喜之情。  
          
        2
        |
        9
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49868028 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 5(1996)
        摘要：<正> 气功能强身健体。它通过练气,调整人体阴阳,使经络通杨,气血杨行无阻,从而达到增强免疫力,防病治病,延年益寿的目的。它是我国宝贵的文化遗产,所以我们要研究气功,去其糟粕,取其精华,造福人类。自八十年代福,全国多次举办气功学习班,召开气功学术论文会,并出版了不少有关气功的一杂志和书藉,这无疑对研究气功起到一定的促进作用。然而,随着气功热的升温,一些伪气功、一批假气功大师也就应运而生。有一位著名气功师,第一次称自己是济公（1148-1209）的传人,第二次却说自己是观世音的多少代弟子。早在公元前1500多年的佛经中督有过关于观音的记载。他和济公相距两千六七百年,明眼人一看就知其谎言难圆。前不久,这位大师窜到纽约,举办带功报告,每人门票35美元,会上,并无什么"奇迹"出现,观众大呼上当。  
          
        2
        |
        19
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49713433 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 6-7(1996)
        摘要：<正> 哥德堡第五届世界田径锦标赛的帷幕徐徐落下了,年已35岁的牙买加短跑女王奥蒂又以她那令人着迷的跑姿夺得了一金二银的好成绩,尽管她的金牌获得十分侥幸,但人们不得不为她那在跑道上拼搏19年,取得一系列骄人的战绩所折服。奥蒂的一生充满传奇色彩,潜藏着太多的不幸,也有着让人舒心的好运。她比所有的其他选手更赢得人们的尊敬。多年来,奥蒂有着一系列创纪录的胜利却又定期地在世锦赛和奥运会比赛遭受失败。1987年到1991年,在罗马和东京两次世锦赛失利之间,她在100米跑比赛连续取得57次胜利,而从1989年5月21日到1991年3月8日,她在参加的所有短距离跑比赛中连续保持73次胜利。直到1991年在世界室内锦标赛60米遭受失败才使她的连胜被中断。1990年她在所有的36次赛事中战胜了全部对手,这一年她7次在200米跑比赛中跑进了22秒以内,这也是项世界纪录,另外,除她以外,还没有任何其他人能在100米比赛中37次跑出11秒以内的成绩。原东德传奇式的短跑名将马尔莉斯·格尔也只有33次跑出了这个成绩。  
          
        2
        |
        10
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49714661 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 8(1996)
        摘要：<正> 美国著名短跑名将迈克尔·约翰逊在哥德堡举行的世界田径锦标赛上勇夺男子200米和400米两枚金牌。对于他来说能取得这一骄人成绩与其天赋和刻苦训练密不可分。而对于美国田径界来说,约翰逊将成为继杰西·欧文斯和卡尔·刘易斯后又一短跑好手,在明年的亚特兰大奥运会上必将大放异彩.约翰逊在欧洲田径界早已是一位超级明星,1995年有人预计他从广告、出场费和比赛奖金中赢得100万美元。然而在美国,尽管他曾于1993年和1999年两度当选年度美国最杰出的径赛选手,但是他若是走在大街上根本不会被人认出来。在美国,田径比赛通常四年才会举办一次,但田径比赛被认为毫无刺激性,不被广告商青睐,因而倍受冷落。但是,当约翰逊在世界田径锦标赛上连创佳绩后,顿时,他成T196亚特兰大奥运会上最热门的广告对象。美国田径协会的佩特·卡法在哥德堡世锦赛前曾说:"目前美国田径的同义词还是卡尔·刘易斯,但我感觉今年以后这一名字将变为迈克尔·约翰逊。"  
          
        2
        |
        9
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49713607 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 9(1996)
        摘要：<正> 巴塞罗那这座美丽动人的地中海城市,除了它那渊源流长的文化和成功地举办了第二十五届奥运会使它名播四海之外,还有另外一个令巴塞罗那全体市民为之骄傲的象征,它就是欧洲著名俱乐部巴塞罗那俱乐部——（一）巴塞罗那俱乐部的赫赫有名除了它那骄人的战绩之外,还有两点值得向世人称道。巴塞罗那俱乐部拥有正式会员12万人,而在这12万人之外,还有许多人因为名额有限而不得不成为临时会员,如此多的人对其趋之若鹜,该俱乐部的吸引力可见一斑,在如此雄厚的群众基础上,巴塞罗那能称霸西班牙足坛多年也就不足为奇了。每年巴塞罗那单是会费及赛季入场套票一项就要超过1000万英镑,雄厚的财力使巴塞罗那成为了世界上为数不多的花钱如流水的富翁俱乐部。  
          
        2
        |
        174
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49869219 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 12(1996)
        摘要：<正> 意大利是一个闻名于世的足球强国。意大利甲级联赛素有"小世界杯"之称。意大利国家队曾13次入围世界杯决赛圈并3度夺冠,称雄于世界足坛。意大利队之所以能取得如此骄人的战绩,与球星的作用是分不开的。60年代的阿尔贝托西、里维拉,70年代的贝尔蒂、卡西奥,80年代的罗西、詹蒂莱以及90年代初的维亚利,巴乔等一批光芒四射的巨星,不断地向世人展示意大利足球的魅  
          
        2
        |
        7
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49868013 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 12-13(1996)
        摘要：<正> 欧洲足坛现在是烽烟不断,热闹非凡:各国联赛已相继拉开战幕,传统的三大杯赛事也随之鸣哨开战,各队重又拼得你死我活。尤其是95’欧洲杯预选赛已进入了最后的冲刺阶段,各个国家都在为牟取进军英格兰的入场券作最后一博。纵观这次欧洲杯预选赛的战况,给人最深的印象就是弱队不弱,强队不强,一些中小国家球队表现出色,连战连捷,如土耳其、克罗地亚等。而像意大利、德国等欧洲传统强队则表现差强人意。而94世界杯第四名得主瑞典队更是惨遭淘汰,早早地离开了欧洲杯预选赛场。另外这次预选赛还有一个突出特点就是一些新星熠熠发光,为本次大赛增色不少。他们的面孔还不为大多数人所熟悉,他们的名气也没有巴斯腾、巴乔般的显耀,但正是由他们领衔的国家队在这次预选赛上纵横驰骋,所向披靡,令一些大牌球队暗然失色,吃尽苦头,把个欧洲赛场搅得昏天黑地。  
          
        2
        |
        5
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49868746 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 14(1996)
        摘要：<正> 胡志军,1970年7月29日出生在广州,身高1米74,体重71公斤。他于1985年入选广州少年队,1987年入选广州青年队,1988年入选国家二队,1989年入选中国青年队,1990年人选广州队,1991年入选国奥队,1999年人选国家队。在一系列的大赛中均有过上佳表演。记者:1999年你在甲A众射手中一马当先,以17个入球荣获首届职业联赛金靴奖,你上赛季的状态为啥这么好?胡志军:当年全队的状态普遍较好,我们队的打法也基本围绕我进行,使我破门的机会多了,机会多了,进球数自然也就多了,球是我射进的,但机会是全队为我创造的,尤其是我的老搭挡彭伟国。记者:本赛季广州太阳神队的战绩为何不尽人意?  
          
        2
        |
        12
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49714427 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 10-11(1996)
        摘要：<正> 正像他的名子那样,张自力干什么都依靠那顽强的"自力"精神。1991年11月29日,他同范宝龙、刘二林一起研制的"宝鸡-A"轻型飞机在宝鸡陵塬机场试飞成功之后,创下"中国民间第一"。一片道贺声,到处闪光灯。他这位中国民间第一位以个人力量研制成功轻型飞机者,也替晚清时的冯如了却了心愿.冯如虽是中国飞机制造史上第一位个人研制飞机的先驱,但却是个失败者。然而,不安份、不听从命运摆布的张自力,并没有因‘宝鸡-A"飞上蓝天而刀枪入库,马放南山。他的"航空梦"至此充其量算是圆了一半,那另一半是要亲自驾机飞上蓝天。为着实现飞上蓝天之梦,张自力根据"宝鸡-A"飞行实践中表现出的不尽人意的地方,又和他的朋友们一起研制"宝鸡-B"。经过半年多时间的艰辛和努力,第二架轻型飞机终于制作出来了。说来也巧,这第二架飞机制作出来的时间,正值"中国首届国际滑翔节"开幕之前。为了参加这次滑翔节,张自力将"宝鸡-B"拆卸后装上一辆大卡车同他的战友们星夜兼程赶往嘉峪关。满以为这次西行是一次成功之旅,却不料变成了难忘的悲壮之曲……。  
          
        2
        |
        17
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49868037 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 15(1996)
        摘要：<正> 荷兰的阿贾克斯足球队,是欧洲足坛的一支劲旅,荷兰的许多著名球星都出自这家足球俱乐部。该队是清一色的国内球员,且以年轻队员为中坚力量。这支劲旅不仅在国内甲级联赛中称雄,还过关斩将,勇夺欧洲冠军杯,令人刮目相看。阿贾克斯俱乐部十分重视培养青年选手,为他们提供施展才能的舞台,让他们尽快地脱颖而出。阿贾克斯队不凭借外援,用一支年轻的队伍夺得欧洲冠军杯,令人赞叹。阿贾克斯队通过对青年选手的培养,不仅解决了球队自身的人选问题,而且还输送了一批球星,他们用球星转会的钱,再去培养年轻选手,如此地良性循环,使得阿贾克斯队常盛不衰。  
          
        2
        |
        13
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49714629 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 20(1996)
        摘要：<正> "矮脚虎"李玉展,我与你分别已二年有余了。自从那次颇有缘份的美丽的邂逅以来,我至今一直没有机会再与你晤面。凭着优秀的脚下功夫,充沛的体能,绝佳的中前场意识,你成为广东宏远足球俱乐部的一员晓将,驰骋纵横于甲A赛场,攻城拔寨,屡建奇功,博得众多行家的好评,是神州足坛熠熠闪光的中场球星。而我这个痴恋足球的无名小卒,离乡背井,到武汉求学。学习之余,常去汉口新华路体育场为武钢足球队呐喊助威。盼星星盼月亮指望实力较强的武钢一队能一举冲上甲A,以使我等球迷能在武汉欣赏到甲A劲旅的风采。如果这样,你就能随广东宏远队来江城打比赛,我就可以与你再度相晤。然而,往往寄托就是断送。联赛  
          
        2
        |
        4
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49869480 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 16(1996)
        摘要：<正> 时尚服饰的流行,如是梦幻,千变万化。色彩、衣料、造型、款式,无不在演绎发展中,而万变不离其宗的,乃是护身、遮体、防晒、保暖的功能,从外形上在长短宽紧中做文章,燕尾服、短茄克、喇叭裤、超短裙云云。如今,流行的语汇是"休闲",讲求快节奏,高效率的现代人,紧张繁忙之外,休闲放松就成了心理和生理上必然的需求,比如吃自助餐、化淡妆、欣赏轻音乐、逛森林公园等,而穿着上也就应情顺理地时兴起休闲装。说起休闲装,溯往寻根让人想起它曾经与体育运动有过一段因果之缘,因为休闲装源于运动服时下,"回归自然,表现自然"的意识,正在激发着服装设计师们的创作灵感,一致往日的豪华、前卫等题材,变为中性、淡泊、天趣、野味的内容,还带有某些复古、怀旧的情调,"简单就是美"的韵律,成了新一轮的摩登主题,于是,休闲装应运而生,且流入时尚。其实,休闲装本不是什么新潮衣着,它最早  
          
        2
        |
        13
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49868910 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 17(1996)
        摘要：<正> 牧民为了生存,在祁连草原上创造了许多辉煌的文化。火皮带是牧民们用于生火做饭的风箱。在牧区,牧民们经常变换放牧地点,他们要到远离城镇,交通不便的地方放牧。因此各种生活,生产用品,必须简单、实用。吃饭是人人都离不了的,用青树枝和牛羊粪做燃料,没有  
          
        2
        |
        6
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49868106 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 18-19(1996)
        摘要：<正> 探病不宜送鲜花很多人以为探病最好的礼物是赠送鲜花,让满室生香,病人心旷神怡,能较早康复。但专家认为,这束花可能反而让对方病势加重,其原因在于养花的花瓶。花瓶内静止不动的水,是培养微生物的温床,对易受感染及免疫系统疾患的病人,放置花瓶在侧,是非常危险的,好似养虎在侧。衍生的细菌最爱水,花瓶中除了清水、残花败叶外,根颈泥土也给了细菌生长需要的养分。  
          
        2
        |
        4
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49713846 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 21(1996)
        摘要：<正> 咸亨酒店每逢去绍兴,我总要去咸亨酒店喝一碗老黄酒,再来一碟茴香豆、一碟水煮花生。今天的咸亨酒店,仍然在绍兴最热闹的一条路——鲁迅路。沿着这条路往前走约200未左右,便可以看见一家三开门面的两层白色小接,在第一层的横额上,写着黑色的正楷字"戚亨酒店"。门全部敞开,左边是柜台,右边是许多桌子和条凳,桌子是长条式的,都漆成黑色,也是鲁迅笔下的老样子。不过气派要比过去大得多,楼上楼下能坐400人。就是这样,仍是坐无虚席。柜台上主要是卖黄酒和茴香豆,水煮花生和五香豆腐干。仍然是鲁迅笔下的经营风格。近年来也许是采纳了顾客的意见,也卖些点心,如灌汤小包、雪莱包、豆沙包等;但数量十分有限,一般到下午2时,灌汤小包等便早已"断档"了。当然卖得最多、最受顾客们欢迎的,仍然是孔乙己、阿Q他们当年常吃的茴香豆。  
          
        2
        |
        8
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49714580 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 21(1996)
        摘要：<正> 麻将和扑克都是娱乐牌戏。一中一洋,特色鲜明,可比性强,颇有意蕴。麻将牌体现了中国文化传统对一些数字的崇拜。中国古代,3、9泛指大、多,如"三思而行"、"事不过三"、"九重天"。麻将有"条子"、"筒子"、"万子"3个系列,每个系列从1到9各有4张,共108张;而108在中国佛道二教中,都是一个神秘莫测,让人顶礼膜拜的数字。扑克牌除大小鬼外共52张,代表一年的52个星期;如果以A  
          
        2
        |
        60
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49713830 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 22(1996)
        摘要：<正> 每年秋冬季节,在欧洲一些国家以及我国台湾省,盛行一种别有情趣的滑草运动。滑草运动走由清雪运动衍生而来的新兴运动项目。1967年,德国缝纫修理技师约毖夫·凯泽受到滑雪运动的启发,设计出了世界上首套滑草器械,虽然是雏形,但毕竟开了滑草的先河。1976年,美国电子专家费伦到欧洲度假,在阿尔卑斯山麓,遇上一群滑雪运动员在绿菌菌的草地上滑行,借此训练和掌握高难度的滑雪技术,这情景引起费伦的极大兴趣。他回国后,起劲向人们介绍和推广。起初,人们难以接受。经过他几年时间毫不气馁的宣传,终于使人们认识到滑草运动的益处。于是,在美国东部的布赖思山区,第一批滑草场应运而生了。接着,加利福尼亚州的桑那市于1981年又建成了一个对运动员正式开放的专用滑草运动场。很快,美国的许多  
          
        2
        |
        62
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49714360 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 22(1996)
        摘要：<正> 在九五年四月举行的台北,河北象棋对抗赛中,河北李来群与台北染金义以"对兵局"散手技击（21）回合时形成（附图）局势;眼下双方各攻一翼已成剑拔弩张之势,上一回合黑方置左马于险地而不顾（红车四平三捉马黑必失一马）,悍然平车抢攻,一场比速度的战斗由此展开;（22）车四平三炮2进8红车毅然捉马接受挑战胸有成竹。（23）士六进五卒3进1 （24）车三进一卒3进1黑若改走马3进4则炮二进二,将5平6（士5进6则炮五进四红立胜）,炮五平四,马4进5,相三进五黑方攻势受阻而红方则有马一退三或炮二退八的  
          
        2
        |
        11
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49714612 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 23(1996)
        摘要：<正> 位于加勒比海南部的牙买加,是个只有一万多平方公里的岛国,人口仅二百三十多万。但该国在哥德堡田径大赛上,却一举夺得了1枚金牌、4枚银牌与2枚铜牌,在奖牌榜上名列第九位,令国际田坛刮目相看。牙买加开展田径的短、中跑项目有着良好的传统。1998年首次参加奥运会就获得男子400米的金牌,800米的银牌。1952年,牙买加田径选手获得2枚金牌、3枚银牌。在1976年奥运会上他们又夺得200米冠军和100米亚军,1980年获200米与女子200米的第三名。自1983年至1995年的十二年间,国际田坛共进行了五届世界田径锦标赛与三届奥运会田径赛。据统计,牙买加在这八次大赛中共夺4枚金牌、13枚银牌与16枚铜牌（见附表）。  
          
        2
        |
        21
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49713623 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 24(1996)
        摘要：<正> 春夏秋冬,人们头上都可以戴一顶帽子,它可以遮阳,可以御寒,更可以增加整体分布美。自古就有;冠冕堂皇之说,帽子除有装饰作用外,还起着说明佩戴者的社会经济地位和文化修养的作用。某种程度上说,帽子是力量、权威和地位的一种标志,一顶帽子,特别是一顶合适的帽子,会增加佩戴者身体的高度和重要性。有句俏皮话说:如果今天的女人希望世界向她们脱帽致敬,她们就必须戴上一顶帽子。帽子能使相貌平平的女性变得美丽动人,能使漂亮的女性令人消魂,帽子的神通如此广大,那么如何选择使用它来增加你的妩媚,衬托你的威仪呢?帽子有宽沿型、窄沿型和无沿型,也有高帽型和矮帽型。一般来说夏天的帽子多为宽沿型以便遮阳,冬天的帽子多为窄沿型以利取暖,但随着现代服装设计的多元化发展,帽子的变化也越来越多,越来越丰富,有的甚至添加了许多服装上难以附着的装饰,成为整体服装着装效果中最为精彩的部分。设计师们在设计帽子时,会考虑到它能够适合于各种服装的  
          
        2
        |
        24
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49713532 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 25(1996)
        摘要：<正> 在人际交往中,美目盼兮,巧笑倩兮",可见顾盼生辉的眼睛和皓齿可人的微笑给人的印象何等美好。如何才能拥有一口洁白迷人的牙齿,使你风度更添、仪表更加整洁呢?美化牙齿主要是提高牙齿的洁白,日常保养法如饭后漱口,不让残余物留在口腔内。定期性洁牙、清洁口腔,避免吸烟等都能改善牙齿给人的印象。洁白的牙齿,除了予人以干净清洁的印象外,也是健康外表的特征之一。不过清洁牙齿的观念必须正确,并非猛力刷牙,就能将牙齿刷白的,而应采用正确的刷牙方法,从牙齿的外侧、内侧,上齿、下齿有序地刷牙。这样不仅能沽白牙齿,而且能预防各种牙病的发生。另外,一些颜色容易沽染牙齿的食物,如咖啡、红茶等,宜少饮用,或食后尽快漱口。有些人认为某些刺激性的美齿剂或药物,能够让牙齿在短期内变得洁白,但其实不然,岂不知这样便在实质上伤害到牙齿的本质。请记住即使当口腔内因吸烟而堆砌牙垢时,也应请牙医清除,不过,强力去污洗牙剂容易磨损齿面的保  
          
        2
        |
        19
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49868845 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 25(1996)
        摘要：<正> 爱美的女士们,往往带给她们的烦恼与困扰,就是黑眼圈和眼袋。为了消除它,一般人以为只要增加睡眠时间,改变饮食习惯便可以解决问题。事实上,欲消除黑眼圈及眼袋,远非如此简单。有些人用冰袋冷敷,虽然对此患可能改善,但亦是暂时性的效应。最近一些专家经过研究,对这个问题作了比较全面的分析,并提出了新的见解和防治方法,颇值得爱美的女士们参考。黑眼图及眼袋的形成,其实有三大原因,一是遗传所致,二是年龄关系,三是身体缺乏脂肪或水份含量。假如你家族的遗传因子中,含有较多的深色素,那么,尽管你再多睡眠时间,也是无补于事的。另外,随着年纪的增长,或者经常受风吹日晒,久而久之,使皮肤黑色素沉淀,再加上皮肤结构组织  
          
        2
        |
        175
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49713754 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 26-28(1996)
        摘要：<正> "生命在于运动。"是伏尔泰的名句;"生活多么美好呵/体育锻炼乐趣无穷!"是普希金的诗句;而"生活,就是理解。生活,就是面对现实微笑,就是越过障碍注视将来。生活,就是自己身上有一架天平,在那上面衡量善与恶。生活,就是有正义感、有真理、有理智,就是矢志不渝、诚实不欺、表里如一、心智纯正,并且对权利与义务同等重视。生活,就是知道自己的价值,自己所能做到的与自己所应该做到的。生活,就是理智。"则是雨果的哲理之言。而对于我来说,体育运动就是生活。我是一个体育运动爱好者,一名超级体育迷。可以毫不夸张地说,我这一生早已与体育结下了不解之缘,我对体育运动真是一往情深。  
          
        2
        |
        8
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49868974 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 29(1996)
        摘要：<正> 西方社会的一大忌讳是,打听对方（特别是女性）的年龄。中国古代文人,也曾感叹:"青春不觉书边过,白发无端镜上来"（宋·秦观《答曾存之》）。看来,年轻,是古往今来中外人士的共同追求。年轻,相对于年幼、年迈而言。按现代社会约定俗成的看法,可分为青春期、青年期、中年期三个阶段,构成了年轻三部曲,曲曲主题鲜明、美妙:单纯的焦虑,创造的经历;成熟的收获。青春期是儿童期与青年期之间的过度时期,约12-20岁。这是生命的第二个10年,从父母的情绪联系中挣脱出来,从连环画中走向了经典,逐渐明白了社会生活的方方面面,感受到一个突然扩大了的世界,遇到了新的思想、概念、价值,各种类型的人,迫切需要表现自已,要自我决定,想干一番惊天动地的事业。  
          
        2
        |
        11
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49714397 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 46(1996)
        摘要：<正> 这是深秋的一个早晨,暖洋洋的太阳跃上省城东方的上空。我蹬着单车正兴冲冲地行走在建设东路上,到远在省委隔壁的单位里去打工,赶不上钟点心里别提有多着急!这阵子,上班的人流还没有落潮,宽阔的街面上是一幅展不完的车水马龙风景图。河医大广场立交桥来到眼前。本应遵守交通规则靠右行走,绕过转盘向北行进才对,可不知在什么样的心情驱使下我便走了捷径。糟糕!远没有闯过禁区,前边的一位交警拦了道。这下可坏了,丢人砸家伙,非挨罚不可。翻身下车的我后悔极了,极想对他表白当时的心迹以求得到宽容。  
          
        2
        |
        5
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49714561 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 30(1996)
        摘要：<正> 拥有一个健康的身体,是人生的一大幸福,健康长寿更是人们的向往和迫求。那么,怎样才能健康长寿呢?请看下面中外首脑的健康长寿之道。中国人民的伟大领袖毛泽东同志,不仅有伟人的非凡气质、风度,而且也有常人的生活情趣和健康长寿之道。大凡人们都知道毛主席非常喜欢体育运动,特别是游泳、打乒乓球、散步等。同时,主席还有各种各样的爱好,对生活的兴趣十分广泛。比如,他不论在延安还是在北京,喜欢音乐、京剧、爱好跳舞,《小桃红》、《平湖秋月》《步步高》、《空城计》等是主席很欣赏的音乐和京剧片断。毛主席的休息方式是多种多样的,紧张工作之余,他常下棋或看别人对弈。他一生热爱书法艺术,有一手独特的造诣很深的毛笔字,留下了许多珍贵的题词、题字和用毛笔书写的文稿,也留下了许多他喜欢书法和练习毛笔字的生动有趣的故事。主席把这些爱好作为休息、娱乐、养神、健身、长寿的最佳方法。  
          
        2
        |
        25
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49713495 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 31(1996)
        摘要：<正> 美国总统里根,年过七旬仍精神抖擞,显得那么年轻。不知道的人以为他吃了什么特殊食品。其实呢?他有一套简单实用的健身决窍:1.忌口不贫嘴。平时尽量选用高纤维的食品和谷类食物。这样既无赘肉,也没有胆固醇过高的负担。2.坚持服用维生素花粉片。每天定量服用复合维生素丸,适量食花粉片。3.不抽烟。4.适度锻炼。他定时定量在健身房运动。每逢周未,去山林呼吸新鲜空气或骑马。他认为骑马对人身心都有益处。英国前首相邱吉尔活了91岁,他高寿的原因主要有四条:意志坚强,宽宏大度。邱吉尔曾几次竞选总理失败,但却毫不气馁,犹如一头雄狮继续战斗,直到最后竞选成功。他说:"我想干什么,就一定要干成功"。他虚怀若谷,使他摆脱了许多烦恼。  
          
        2
        |
        19
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49714509 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 32(1996)
        摘要：<正> 有一次,美国前总统林肯的朋友愤慨地诉说另一位朋友的无理,林肯听后不平地说:"你马上写信去痛骂他,往后不要再与他往来。"于是,这位朋友立即动笔写信,将那人痛骂一顿,然而,信写好后却被林肯拿过去撕了。林肯笑着说:"我写过不少这样的信,但从来没有也永远不会寄出去,我们可以尽情地倾吐心中的不快,但无理由去伤害他人。"事实上,通过写信这位朋友的烦恼与怒气确已消除了大半,听了林肯的话更使徐怒顿然消失。过平静、舒适的生活是人们的愿望。但在当今社会,生活节奏较为紧张,生活中的变化总是不可避免地要对人们的精神状态造成各种影响,在我们的生活中,有明媚灿烂的阳光,也有阴雨绵绵的暗淡;有心想事成的喜悦,也有事与愿伟的悲哀。如果你在日常生活中遇到令人烦恼、怨恨、悲伤或愤怒的事情,而又强行将它压抑在自己的心里,往往会影响你的心身健康。长期下去,可引起胃溃疡、高血压、偏头痛和神经衰弱等心身疾病,甚至会成为癌症的"催化剂"。  
          
        2
        |
        15
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49713639 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 33(1996)
        摘要：<正> 早就听人说过505神功元气袋内病外治的神奇功效,但我总是没理这个茬。原因有三,一是怀疑这小小一块红布系在腰间,根本不会治病;二是怀疑它做广告是"吹牛皮",意在骗人;三是怀疑它根本治不了我的病。如果用红布包上一些中草药就能治病,人们何以打针服药;如果它不极力吹捧自己,何以骗得过众人;如果它能治我的病,那我二十多年的对症下药治疗,又作何解释。如此疑虑重重,怎能让我主  
          
        2
        |
        4
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49713791 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 34(1996)
        摘要：<正> 少女美丽,少女热恋时更美丽,而且年轻妇女在和谐的性生活之后,显得容光焕发,光彩照人。对这种奇妙现象专家们从心理、生理上作了进一步研究,证实了性活动对女性确有健美作用,少女在热恋时,心理上的兴高彩烈,比生理上的兴奋更为重要,热恋时心旷神怡的美感,通过大脑神经传导,会引起体内生理上强烈的变化,使少女皮肤变得更红润,秀发更乌黑,显得格外艳丽动人可爱。年轻妇女在和谐的性生活时,对体内神经系统和动情激素产生良好的刺激,能促进性激素的分泌量。这些  
          
        2
        |
        31
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49714497 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 34(1996)
        摘要：<正> 岁序更替,元旦又至。"元旦"一词,最早出自南朝梁人萧子云《介雅》诗:"四气新元旦,万寿初今朝"。"元"就是"始"的意思,"旦"指天明时。元旦,即新年开始的第一天。我国人民欢度元旦,迄个已有4000余年历史。《晋书》记载:"颛帝以孟春正月为元,其时朔旦之春"。可见,公元前2500余年颛帝——高阳氏时,即以正月为元,初一为旦。不过,历代元旦,月日有异。《史记》载:夏代以正月初一为元旦,殷代以十二月初一为元旦,而周代则为十一月初一。秦始皇统一历法,以十月初一为元旦。直到汉武帝时,又规定以正月初一为元旦,和夏代的规定一样。从此,元旦和夏历一致,并相沿至清末。辛亥革命后,我国又将春、夏、秋、冬定为四节,即元旦为春节,于是春节就成了农历正月初一的名称,而把阳历（公历）  
          
        2
        |
        20
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49713858 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 35(1996)
        摘要：<正> 大脑是人体代谢最活跃的器官。大脑的重量只占体重的四十七分之一,而它需要的氧气的量约占全身用氧量的四分之一,在人体各部位当中占首位。另外,大脑组织所需要的糖比其它器官要多得多,大脑所需要的大量氧气和糖,都是靠血液来输送的。大脑的血流量大约相当于心脏总排出量的五分之一,可见要维持大脑的活动,心脏和血液循环的负担是很大的。科学家做过这样一个实验:让一个人平躺在一个大天平上,然后让他做一道复杂的数学题,随着思考的不断深入,人们可以见到天平上人的头部所在的一侧逐渐下沉。这表明血液对大脑的工作有直接影响。人们在进行脑力劳动的时候,一般是静坐姿势,这时候神经组织中的化学成份在逐渐起变化,新陈代谢的废物逐渐增多。而人体的其它器官、如消化、呼吸、循环等系统都由于人体的相对静止,其机能状态跟不上大脑紧张活动的需要,  
          
        2
        |
        36
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49869314 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 35(1996)
        摘要：<正> 交替跑是中老年人和慢性病人最好的健身方法之一。它是用走一段、跑一段的锻炼方法,来提高人的心肺功能和四肢肌肉力量的。这种方法便于根据自己的身体条件从实际出发,简便易行,灵活掌握运动量和运动时间,活动又不太剧烈,很容易为初参加体育锻炼的人们所接受。交替跑的跑法是先走后跑,走一段跑一段,交替进行。然后再根据每个人锻炼后体质增强的情况,逐渐增加走和跑的时间、距离和次数。初参加锻炼的人,一般是先走1分钟,再以每分钟100米的速度,慢跑1分钟,如此交替进行。根据身体的情况和适应能力,每两周增大一些运动量。计算运动量的方法有好几种,既可以用走和跑的次数来计算,也可以用走和跑的时间来计算,还可以用走和跑的距离来计算。  
          
        2
        |
        13
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49869120 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 38(1996)
        摘要：<正> 饺子,是中国人最喜欢食用的美食,每逢新春佳节、嘉庆假日,人们都以此为食,象征着团圆美满、吉祥如意、和睦美好,尤其是北方人,逢年过节,亲人团聚,都喜欢包饺子。特别是春节合家守岁包饺子更增加了节日气氛。别看小小饺子似乎难登大雅之堂,却是源远流长的的佳肴食品之一。饺子源于何时呢?据史籍记载,饺子的起源可追溯到南北朝时期。不过当时还没有这个名称,而称之"馄饨"。最初的馄饨是汤饺、面片汤,后来在面片里包进了肉馅,吃起来味道鲜美,很快传遍了全国,所以北齐文学家颜之推写文称道:"今之馄饨,形如偃月,天下通食也。"偃月形即半月形,与现在的饺  
          
        2
        |
        51
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49869100 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 40(1996)
        摘要：<正> 斗牛元旦:葡萄牙人以斗牛来迎接元旦。每年元旦的前后十天,是斗牛的高潮,成千上万的人涌向斗牛场,以观看斗牛士的勇武风姿为乐。埋物元旦:墨西哥有些地区元旦到来时,要在屋后挖一个很深的洞,把旧的东西理进洞里,以示除旧迎新。痛哭元旦:印度有些地区的人,在元旦这天人人要痛哭一场。据说这是感叹岁月易逝人生短暂,时不待人。跳火元旦:伊朗,元旦的晚上,每家都要燃堆火,个个都要从火上跳去,以示免除疾病,得到幸福。抱石元旦:在希腊的乡村,年前几天,家家把长有青苔的大石头抱进家门,以示来年丰收。  
          
        2
        |
        10
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49870289 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 42(1996)
        摘要：<正> 荸荠也叫马蹄、地栗,原产我国,早在3000年前的夏商时期就有栽培,是我国特有的一种水生蔬菜。荸荠肉质洁白细密、爽脆多汁,既能当水果生食,清香甘甜,又能作菜熟食,蒸、炒、烧、炸无不可,可以做出诸如糖醋荸荠、玫瑰荸荠饼、南荠煎饼等美味佳肴。荸荠还能加工成罐头和蜜钱远销海外,或者磨成甘滑异常的荸荠粉,用来做荸荠糕、荸荠冻等独具风味的夏日凉点。荸荠的营养很丰富,每百克鲜荸荠中,含蛋白质1.5克,碳水化合物21.8克,钙5毫克,磷68毫克,铁0.5毫克,维生素C3毫克,可见荸荠中碳水化合物和磷的含量很高,  
          
        2
        |
        29
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49713680 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 36(1996)
        摘要：<正> 高校体育教学大钢中,明确规定,将初级剑列为教学教材内容之一,这很适合高校学生,尤其是女学生,初级剑术为武术轻器械的初级练习套路之一,动作舒展大方,形象优美,表现刚健潇洒,运动量适中,运动时要求手到眼随,手脚相随,上下协调,动则快速有力,静则稳如磐石,动作节奏鲜明,可以发展学生柔韧、灵敏、速度,力量等素质和身体的协调性,促进内脏器官机能的改善,提高中枢神经系统的功能。它不受场地、年龄、性别、体质、季节的限制,是一种很好的健身运动方式,也是女生体育课教学中深受欢迎的项目。但在教学中,教师常常感到上课时学生学的快,课后也忘的快,课后复习也没有保证。用什么方法能使学生学的快、记得清、不易忘。如果采用传统的教学方法,  
          
        2
        |
        24
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49870352 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 37(1996)
        摘要：<正> 随着社会经济的不断发展和人民物质生活水平的不断提高,体育健身愈来愈为国人所重视。一件关系到提高全国人民健康水平和全民族素质的大事——《全民健身计划纲要》（以下简称《纲要》）经国务院批准,已下发全国实施。实行全民健身计划,是一项在国务院领导下,由国家体委会同有关部门共同推行的依托社会、全民参与的体育活动,是一项具有深远意义的社会系统工程。学校体育是国家体育事业的基础和重点,它在全民健身活动中有着举足轻重的地位和作用。青少年和儿童是国家的未来,是社会主义现代化建设的明天和希望,他们的键康关系到国家的富强和民族的昌盛。《纲要》中规定:"全民健身计划以全国人民为实施的对象,以青少年和儿童为重点","各级各类学校要全面贯彻党的  
          
        2
        |
        13
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49713734 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 40(1996)
        摘要：<正> 1982年9月,我开始担任学校田径队的业余训练工作,经过几年较为系统的训练,全队运动成绩有较大幅度的提高,特别是几名短跑运动员的成绩更为突出,在县田径运动会的比赛中,多次荣获100米、200米、400米第一名,第二名,并有五名队员达二级运动员标准,在100米、200米的比赛中,打破我县纪录,下面是这几年中训练和比赛的体会。一、训练阶段的划分及内容安排我县一年一度的田径运动会在"五一"举行,从九月份开学到第二年的五月,除去寒假大约有七个多月的训练时间,我把这七个月的时间划分为三个阶段:第一阶段:9月-10月底。这阶段吸收初一、高一的新队员,学校田径队队员的训练水平不齐,年龄大小有别,此阶段以训练基本技术为主,以发展协调性为主,中小运动量,多安排一些跳跃练习,其目的在于恢复学生的体力,提高一般的身体素质,这阶段吸收的新队员在老队员的带领下,也掌握了简单的运动技能,使学生逐步适应田径训练的过程。  
          
        2
        |
        27
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49869526 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 39(1996)
        摘要：<正> 人们常见到所谓硬气功的表演,什么"手上开石"、"银枪刺喉"、"刀砍不入"……等等真可谓花样繁多,表演者在表演前往往先由自己或别人吹嘘一番他如何练气功得了真功夫,继而花拳绣腿地活动一番,名之为"运气",其实了解内情的人都知道,这不过是一些解放前隶属于江湖杂技,解放后被杂技界逐渐淘汰了的表演内容。现在换上了名称,并与硬气功联在一起,实际上不仅和气功无关,而且也谈不上表演者有什么超人的能力,下面举几个例子来说明。  
          
        2
        |
        71
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49869144 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 41(1996)
        摘要：<正> 跳水小将郭晶晶无疑是本届城运会最引人注目的明星之一。这位年仅14岁的选手囊括了女子1米板、3米板和10米跳台的3枚金牌。然而,按照前两届城运会的资格审查办法,这位现今代表武汉市出战的小将只能效力她的户籍所在地:石家庄市。其实,在城运会赛场,随处可见"郭晶晶现象",其人数之众用"雇佣兵团"来形容并不过分。  
          
        2
        |
        6
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49869456 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 42(1996)
        摘要：<正> 自从马晓春拿了世界冠军,聂、马两人的关系和所谓的"矛盾"就被炒得涨涨扬扬。日前,聂、马同到南京进行三番棋赛,两人于不同场合都有意无意地暴露"端倪",令人感觉确是"微妙"。镜头之一:9月22日聂、马从北京抵达南京机场,下飞机后两人问隔较远,一些摄影记者无法摄到两人合影,于是他们便请聂、马站到一起,两人只当没听见,再请前来迎接的承办单位负责人帮忙打招呼,还是没有回音。唯有聂的一  
          
        2
        |
        16
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49870194 false
        发布时间：2024-03-01
      • Issue 1, Pages: 43-45(1996)
        摘要：<正> 思索之一:都说今年足球联赛的职业化味道更浓了,其体现职业化的主要特征是什么?我们将如何把足球改革深化,使其路子越走越宽。我国足球职业化味道更浓的主要表现在,绝大部分运动员、教练员的职业水准有所提高,每个运动员真正体会到,必须要在联赛的赛场上去体现自身的价值。每堂训练课的表现及每场比赛之胜负都与运动员、教练经济收入直接挂上钩。多年来未能解决的"要我练"还是"我要练"的问题  
          
        2
        |
        28
        |
        0
        <HTML>
        <Meta-XML>
        <引用本文> <批量引用> 49714546 false
        发布时间：2024-03-01
      0