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纸质出版日期:2014,
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[1]聂鸣琨.浅析中长跑训练疲劳的产生与恢复[J].体育世界(学术版),2014(11):84-85.
浅析中长跑训练疲劳的产生与恢复[J]. 2014,(11):84-85.
[1]聂鸣琨.浅析中长跑训练疲劳的产生与恢复[J].体育世界(学术版),2014(11):84-85. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2014.11.041.
浅析中长跑训练疲劳的产生与恢复[J]. 2014,(11):84-85. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2014.11.041.
中长跑训练是大运动量、大负荷的训练。它容易引起机体的疲劳。本文通过查阅文献资料
对中长跑训练后的恢复训练进行阐述
认为恢复是中长跑运动不可缺少的一部分
训练后的恢复与训练负荷有着同样的作用。
中长跑训练恢复运动
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CSCD
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