散手训练要点简析

程天磊

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.05.064

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散手训练要点简析

运动与训练 | 更新时间：2024-03-01

- 散手训练要点简析
- 散手训练要点简析
- 体育世界 2008年第5期页码：111-114
- 作者机构：
  
  江苏警官学院警察体育教研部
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.05.064
  中图分类号： G852.4
- 纸质出版日期：2008，
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[1]程天磊.散手训练要点简析[J].体育世界(学术版),2008(05):111-114.

散手训练要点简析[J]. 2008,(5):111-114.
[1]程天磊.散手训练要点简析[J].体育世界(学术版),2008(05):111-114. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.05.064.

散手训练要点简析[J]. 2008,(5):111-114. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.05.064.

摘要

散手训练的首要任务是不断提高运动员的实战水平

教练员要根据实战的特点合理安排训练。首先

要用各种方法使运动员对散手有一个完整认识

明确努力的方向;其次

要围绕实战提出散手训练的阶段性要求

加强训练的针对性。把认识论同方法论有机地结合起来

以实战的需要为目标

对散手训练的过程进行有效的控制

更快更好地提高实战水平。

Abstract

散手训练的首要任务是不断提高运动员的实战水平

教练员要根据实战的特点合理安排训练。首先

要用各种方法使运动员对散手有一个完整认识

明确努力的方向;其次

要围绕实战提出散手训练的阶段性要求

加强训练的针对性。把认识论同方法论有机地结合起来

以实战的需要为目标

对散手训练的过程进行有效的控制

更快更好地提高实战水平。

关键词

散手训练散手技术攻防意识实战比赛要点

Keywords

散手训练散手技术攻防意识实战比赛要点

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