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四川大学体育科学研究所
纸质出版日期:2008,
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[1]张颖.对足球运动员糖补充的分析[J].体育世界(学术版),2008(05):105-107.
对足球运动员糖补充的分析[J]. 2008,(5):105-107.
[1]张颖.对足球运动员糖补充的分析[J].体育世界(学术版),2008(05):105-107. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.05.060.
对足球运动员糖补充的分析[J]. 2008,(5):105-107. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.05.060.
足球运动员在比赛中的供能方式为有氧与无氧混合供能
其中各种身体活动所需的能量中74.5%由有氧代谢供给
糖和脂肪是最重要的氧化代谢底物
足球运动员在赛前、赛中、赛后进行合理补糖
有助于运动能力的提高
延缓疲劳的出现和加速疲劳的恢复。
足球补糖
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