浅谈老年人的健身锻炼

张昌霞

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.03.008

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浅谈老年人的健身锻炼

运动人体科学 | 更新时间：2024-03-01

- 浅谈老年人的健身锻炼
- 浅谈老年人的健身锻炼
- 体育世界 2008年第3期页码：76-77
- 作者机构：
  
  怀化医学高等专科学校
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.03.008
  中图分类号： G806
- 纸质出版日期：2008，
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[1]张昌霞.浅谈老年人的健身锻炼[J].体育世界(学术版),2008(03):76-77.

浅谈老年人的健身锻炼[J]. 2008,(3):76-77.
[1]张昌霞.浅谈老年人的健身锻炼[J].体育世界(学术版),2008(03):76-77. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.03.008.

浅谈老年人的健身锻炼[J]. 2008,(3):76-77. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.03.008.

摘要

适当的体育运动与身体健康有着密切的关系。"生命在于运动"

是人所共知的道理。近年来

随着我国人口的老龄化

老年人的健康、健身问题逐渐被人们重视起来

老年人如何科学地、个性化地从事体育锻炼就显得尤为重要。根据老年人的身体状况、本文将从老年人的生理特点入手

对如何进行科学合理的健身锻炼进行浅析论述

为指导帮助老年人健身锻炼提供参考。

Abstract

适当的体育运动与身体健康有着密切的关系。"生命在于运动"

是人所共知的道理。近年来

随着我国人口的老龄化

老年人的健康、健身问题逐渐被人们重视起来

老年人如何科学地、个性化地从事体育锻炼就显得尤为重要。根据老年人的身体状况、本文将从老年人的生理特点入手

对如何进行科学合理的健身锻炼进行浅析论述

为指导帮助老年人健身锻炼提供参考。

关键词

体育锻炼老年人健康

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体育锻炼老年人健康

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