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山东师范大学
纸质出版日期:2007,
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[1]刘跃伟.浅谈太极拳的养生保健作用[J].体育世界(学术版),2007(11):80-83.
浅谈太极拳的养生保健作用[J]. 2007,(11):80-83.
[1]刘跃伟.浅谈太极拳的养生保健作用[J].体育世界(学术版),2007(11):80-83. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2007.11.041.
浅谈太极拳的养生保健作用[J]. 2007,(11):80-83. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2007.11.041.
起源于道家的太极拳
运用道家的哲学、养生理念
经过六百余年的实践
对养生、健身有着丰富的经验
是优秀传统文化的代表
是科学健身的典范。太极拳是中国的"国粹"
它以"道家自然无为为思想基础
集佛家之舍己宽容
儒家之中庸之道
兼具有经济学说
吐纳导引
蓄发提放
奇正虚实
周易之阴阳变化
物理之力学原理"等众多学科融于一体
是中华文化高度浓缩的文明成果
也是最能体现中华民族性格和智慧的养生体系。通过演练太极拳
学习太极拳的理论
领悟太极拳的内涵
品味中华文化的真谛
从而育养自己的心性和品质。本文从太极拳的拳理和运动特点等方面
阐述了太极拳对人体的健身作用
认为太极拳对人体的健康有非常重要的意义
从此来增进人们对太极拳的进一步认识
弘扬中国传统文化。
太极拳拳理健身保健作用
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CSCD
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