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西安美术学院
纸质出版日期:2007,
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[1]郭燕.有氧健美操对中年女性心肺功能的影响及健身作用的研究[J].体育世界(学术版),2007(06):106-108.
有氧健美操对中年女性心肺功能的影响及健身作用的研究[J]. 2007,(6):106-108.
[1]郭燕.有氧健美操对中年女性心肺功能的影响及健身作用的研究[J].体育世界(学术版),2007(06):106-108. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2007.06.062.
有氧健美操对中年女性心肺功能的影响及健身作用的研究[J]. 2007,(6):106-108. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2007.06.062.
人到中年心肺功能随着年龄的增长逐渐衰退
2000年我国全民体质监测结果表明
40岁后身体体能有明显下降趋势。主要表现为血压升高
肺活量下降。40岁——69岁收缩压由114.0毫米汞柱升高到131.1毫米汞柱;肺活量由236.23毫升下降到176.16毫升。本研究以科学健身的运动医学为依据
通过对60名女性实施6周健身操的练习
旨在探讨有氧健身操对中年女性心肺功能的影响
为中年女性健身提供了科学的依据。
有氧健美操中年女性心肺功能血流量影响
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