广东省青少年短跑步长步频训练的探讨

黄耀东

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2006.11.020

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广东省青少年短跑步长步频训练的探讨

更新时间：2024-03-01

- 广东省青少年短跑步长步频训练的探讨
- 广东省青少年短跑步长步频训练的探讨
- 体育世界 2006年第11期页码：37-39
- 作者机构：
  
  广东外语外贸大学体育部
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2006.11.020
  中图分类号： G822.1
- 纸质出版日期：2006，
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[1]黄耀东.广东省青少年短跑步长步频训练的探讨[J].体育世界,2006(11):37-39.

广东省青少年短跑步长步频训练的探讨[J]. 2006,(11):37-39.
[1]黄耀东.广东省青少年短跑步长步频训练的探讨[J].体育世界,2006(11):37-39. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2006.11.020.

广东省青少年短跑步长步频训练的探讨[J]. 2006,(11):37-39. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2006.11.020.

摘要

本文通过文献资料法、数据统计法、实验分析法

对步长与步频训练理论与方法进行了综合归类、分析和研究

结果表明青少年短跑运动员基于初级专项训练阶段

除了身体素质的训练外

更应重视步长与步频的训练

才能确保步长与步频技术的更好发挥

从而更好提高短跑专项成绩。意旨为青少年短跑训练提供参考依据。

Abstract

本文通过文献资料法、数据统计法、实验分析法

对步长与步频训练理论与方法进行了综合归类、分析和研究

结果表明青少年短跑运动员基于初级专项训练阶段

除了身体素质的训练外

更应重视步长与步频的训练

才能确保步长与步频技术的更好发挥

从而更好提高短跑专项成绩。意旨为青少年短跑训练提供参考依据。

关键词

青少年短跑步长与步频

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青少年短跑步长与步频

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DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2006.11.020

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