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陕西省商南县高级中学
纸质出版日期:2006,
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[1]雷震.课余中跑训练方法初探[J].体育世界,2006(09):60.
课余中跑训练方法初探[J]. 2006,(9):60.
[1]雷震.课余中跑训练方法初探[J].体育世界,2006(09):60. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2006.09.031.
课余中跑训练方法初探[J]. 2006,(9):60. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2006.09.031.
800米和1500米是两个中跑项目
而800米是高中体育考生必考的身体素质之一
1500米是作为专项测试。它们都是耐力性项目。一方面要求尽可能减小体消耗
维持一定的跑速;另一方面要求在全程跑中具有良好的加速跑能力。
中跑少跑快跑
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