<正> 眼睛健美不仅能够增添人的神采

也是容貌美丽的标帜之一。眼睛的大小、形状

两眼间的距离等

主要受遗传因素的影响

也可以通过美容（化妆）予以某种程度的改变。但眼睛角膜的光洁度

明亮程度

对事物反应的灵敏程度

以及"看得清""看得远"等

则与营养素有进一步的关系。每只眼睛大约有一亿两千五百万个视网膜杆体细胞

和五百五十万个锥体细胞。约有几十万根神经纤维与它相连接。这许多细胞的健康成长和正常代谢是眼健美的基础。尤其是经常在光线不足

或者需要集中视力进行工作的人员

例如某些精密仪器的研制人员

体育运动中的射击

乒乓球