<正> 研究人体健康与长寿的专家们认为

人欲达长寿

除了径常运动

注意饮食均衡、起居有常外

还要经常为别人做点好事。研究者发现

乐于奉献、助人为乐

与人为善的好习惯

对人体有特殊的保健功效。美国密西根大学调查研究中心的科学家

通过

10多年观察社会中人际关系对死亡率的影响发规

在公益事亚中做好事可使人减轻身心压力

从而对健康产生有益的作用。研究人员通过对数个人的长期观察发现

经常参加社会公益事业的人要比那些不愿参加社会服务、缺少朋友和交往的人长寿

这种情况不论种族、收入

体力活动

或其它活动方式如何不同

都是如此。造成这种情况的原因是:帮助他人和为社会做好事

可使你得到社会给予的积