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纸质出版日期:1995,
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[1]甘丘平.自我保健治口疮[J].体育世界,1995(11):35.
自我保健治口疮[J]. 1995,(11):35.
[1]甘丘平.自我保健治口疮[J].体育世界,1995(11):35. DOI:
自我保健治口疮[J]. 1995,(11):35. DOI:
<正> 祖国医学认为口腔溃疡与脏腑功能紊乱有关。治疗应遵循调整机体脏腑功能和处理局部病理相结合的原则
并提出了用舌口内按摩防治复发性口腔溃疡的方法。具体的方法:一是舌抵上腭
将舌尖顶着上腭前部位不变
用力舔压
舌尖不离开腭粘膜
舔压10次。二是按摩上腭粘膜。舌尖自左向右
由前向后依次舔压整个硬腭粘膜。来回往返舔压10次。三是按摩上牙内侧牙。舌尖在牙内侧自左向右舔压
往返各10次。四是按摩下牙外侧牙
自左向右
往返各10次。五是按摩上下内侧粘膜
自左自右往返各10次。六是按摩左右颊粘膜。
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