<正> 什么是健康?联合国世界卫生组织在世界保健大宪章中

对健康下了这样的定义:人的健康包括生理健康和心理健康两个方面。生理健康与否

一般都有明确的标准

如生长发育、成熟、衰老、组织器官功能正常等等。而心理健康由于社会、时代、文化传统、民族、种族以及价值观念等待方面的原因

就不那么容易确定了。国外心理学家普遍认为

一个人的身体健康状况

往往被他的。心理和精神状态所影响。这是因为在人们今天所置身的世界中

随着社会的发展和人们对自身认识的掘进

人们的心理括动变得越来越复杂。现代工业高节奏、多方位变化

激烈竞争和更加多重的人际关系以及社会能的改变家庭结构的变化

住区交流方式的改变

带来了种种相应的精神压力。现代医学研究也证明

不良的心理状态

情绪的剧烈波动

都会扰乱大脑的功能

引起机体内环境的失调

从而导致疾病。在菌外

心理健康越来越引起人们的重视。据调查

美国人口中间十二分之一都得过心理疾病。