<正> 俗话说:"百人百性"

每个人都有自己的个性

因而人的个性差异也是自然而然的事。可是话又说回来

如果一个人的个性太强

总会让人感到是个缺陷。一个人的个性特征形成的原因十分复杂

如环境因素

从小所受到的教养等等。最近又有资料说

一个人的个性与他的饮食习惯有关系。对这个问题

有人做了专门研究

下面就举例来说一说。容易发怒、容易激动的性格

与他喜吃盐、喜欢吃甜有一定的关系。因为盐和糖的摄入量如果太多

而蛋白质和钙质摄入量不足

平时喜欢吃口味重的零食

久而久之

就可能形成攻击性强的个性。要想改变这种性格缺陷

就要少吃盐、少吃糖、少吃零食。多吃含钙质的牛奶、小鱼、鸡皮等

多吃蔬菜。消极依赖的性格

也与糖摄入量过多有关系。因为血液中的糖