<正> 拥有一个健康的身体

是人生的一大幸福

健康长寿更是人们的向往和迫求。那么

怎样才能健康长寿呢?请看下面中外首脑的健康长寿之道。中国人民的伟大领袖毛泽东同志

不仅有伟人的非凡气质、风度

而且也有常人的生活情趣和健康长寿之道。大凡人们都知道毛主席非常喜欢体育运动

特别是游泳、打乒乓球、散步等。同时

主席还有各种各样的爱好

对生活的兴趣十分广泛。比如

他不论在延安还是在北京

喜欢音乐、京剧、爱好跳舞

《小桃红》、《平湖秋月》《步步高》、《空城计》等是主席很欣赏的音乐和京剧片断。毛主席的休息方式是多种多样的

紧张工作之余

他常下棋或看别人对弈。他一生热爱书法艺术

有一手独特的造诣很深的毛笔字

留下了许多珍贵的题词、题字和用毛笔书写的文稿

也留下了许多他喜欢书法和练习毛笔字的生动有趣的故事。主席把这些爱好作为休息、娱乐、养神、健身、长寿的最佳方法。