▲ 当前时代青少年因长时间低头看书或者玩手机而长期保持不良身体姿势，运动时间短，尤其背部和胸部的肌肉缺乏锻炼，从而导致部分青少年形成了颈部前倾、驼背或者含胸等不良体态。通过探究发现，参加羽毛球运动能够改善青少年的不良体态。对此，文章先分析不良体态对青少年造成的危害，然后根据羽毛球运动的特征，探究其针对青少年的四肢、脊椎、肌肉形态、体重和身高等方面不良体态起到的改善作用，最后介绍了通过羽毛球运动对青少年不良体态进行改善的方法。