20世纪80年代世界性的健美操热潮传入我国以来

引起了健美操爱好者的极大兴趣。随着科技的进步

生活质量的不断提高

人们的健身意识不断加强

健美操成为广大人群健身的首选

同样健美操在高校也得到了广大学生的喜爱和追捧

与此同时健美操课程的教学内容显得尤其重要。由于传统教学思想和教学大纲的束缚目前我国高校健美操课程仍以《全国健美操大众锻炼标准》第一套、第二套、《系列校园青春健身操》为主要教学内容

教学内容比较单一不能满足学生对健美操健身健心的需求。因此引入健身俱乐部课程内容来丰富高校健美操教学显得尤为必要。本文运用文献资料法、问卷调查法、教学实验法等研究方法分析研究俱乐部健美操课程内容和高校健美操课程的优劣互补

旨在丰富高校健美操的课堂教学

让学生可以根据个人兴趣、能力选择锻炼方式

达到学生能以健美操作为终身锻炼

增强体质的目的。