大学生竞技健美操运动员运动疲劳的产生与恢复

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2014.11.037

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大学生竞技健美操运动员运动疲劳的产生与恢复

更新时间：2024-03-01

- 大学生竞技健美操运动员运动疲劳的产生与恢复
- Issue 11, Pages: 72-73(2014)
- 作者机构：
  
  1. 黑龙江大庆市八一农垦大学军事体育部
  2. 大连理工大学体育教学部
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2014.11.037
  CLC： G831.3
- Published：2014，
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[1]王海燕,杨薇,唐振宇.大学生竞技健美操运动员运动疲劳的产生与恢复[J].体育世界(学术版),2014(11):72-73.

大学生竞技健美操运动员运动疲劳的产生与恢复. [J]. (11):72-73(2014)
[1]王海燕,杨薇,唐振宇.大学生竞技健美操运动员运动疲劳的产生与恢复[J].体育世界(学术版),2014(11):72-73. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2014.11.037.

大学生竞技健美操运动员运动疲劳的产生与恢复. [J]. (11):72-73(2014) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2014.11.037.

摘要

竞技健美操运动是一项高强度、高频率的竞赛项目

机体在训练过程中长时间处于高度紧张状态

机体极易产生运动疲劳现象。如何有效消除疲劳对运动员训练、竞赛具有重要意义;本文通过多种研究方法

详细分析了运动疲劳产生的机制

调查了大学生竞技健美操运动员易疲劳部位及自感有效性回复手段

为教练员、大学生运动员在有限的训练条件下

开展科学训练

有效回复运动疲劳

避免运动损伤提供了参考依据。

Abstract

竞技健美操运动是一项高强度、高频率的竞赛项目

机体在训练过程中长时间处于高度紧张状态

机体极易产生运动疲劳现象。如何有效消除疲劳对运动员训练、竞赛具有重要意义;本文通过多种研究方法

详细分析了运动疲劳产生的机制

调查了大学生竞技健美操运动员易疲劳部位及自感有效性回复手段

为教练员、大学生运动员在有限的训练条件下

开展科学训练

有效回复运动疲劳

避免运动损伤提供了参考依据。

关键词

竞技健美操运动疲劳恢复手段

Keywords

竞技健美操运动疲劳恢复手段

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