柔道专项力量训练的现状探索

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2014.09.059

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柔道专项力量训练的现状探索

更新时间：2024-03-01

- 柔道专项力量训练的现状探索
- Issue 9, Pages: 122-123(2014)
- 作者机构：
  
  河南省重竞技运动管理中心
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2014.09.059
  CLC： G886.4
- Published：2014，
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[1]陈争光.柔道专项力量训练的现状探索[J].体育世界(学术版),2014(09):122-123.

柔道专项力量训练的现状探索. [J]. (9):122-123(2014)
[1]陈争光.柔道专项力量训练的现状探索[J].体育世界(学术版),2014(09):122-123. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2014.09.059.

柔道专项力量训练的现状探索. [J]. (9):122-123(2014) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2014.09.059.

摘要

柔道的专项力量训练能够帮助运动员在比赛或者对抗中更加具有优势

本文就对目前柔道专项力量训练的现状进行探讨

然后根据所凸显的问题制定相应的措施

实施有效的改进方法

文章通过对我国柔道专项力量训练的现状分析

设计出专项训练的有效方法

从而帮助运动员提高身体素质和运动表现。

Abstract

柔道的专项力量训练能够帮助运动员在比赛或者对抗中更加具有优势

本文就对目前柔道专项力量训练的现状进行探讨

然后根据所凸显的问题制定相应的措施

实施有效的改进方法

文章通过对我国柔道专项力量训练的现状分析

设计出专项训练的有效方法

从而帮助运动员提高身体素质和运动表现。

关键词

柔道力量训练方法

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柔道力量训练方法

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