有氧运动结合穴位按摩对肥胖女性身体形态的影响研究

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2014.08.055

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有氧运动结合穴位按摩对肥胖女性身体形态的影响研究

更新时间：2024-03-01

- 有氧运动结合穴位按摩对肥胖女性身体形态的影响研究
- Issue 8, Pages: 131-132(2014)
- 作者机构：
  
  黔南民族师范学院体育系
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2014.08.055
  CLC： G806
- Published：2014，
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[1]江声策.有氧运动结合穴位按摩对肥胖女性身体形态的影响研究[J].体育世界(学术版),2014(08):131-132.

有氧运动结合穴位按摩对肥胖女性身体形态的影响研究. [J]. (8):131-132(2014)
[1]江声策.有氧运动结合穴位按摩对肥胖女性身体形态的影响研究[J].体育世界(学术版),2014(08):131-132. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2014.08.055.

有氧运动结合穴位按摩对肥胖女性身体形态的影响研究. [J]. (8):131-132(2014) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2014.08.055.

摘要

以10名肥胖女性为研究对象

通过12周的有氧运动结合穴位按摩的双重干预下

测量并分析干预前后体重、BMI、胸围、腰围、臀围、大腿围、上臂围、WHR八项身体形态指标的变化情况。研究表明

通过12周双重干预

肥胖女性在体重、围度、BMI和WHR等指标都出现显著性变化

说明有氧运动结合穴位按摩能够有效降低脂肪的堆积

改善身体形态。

Abstract

以10名肥胖女性为研究对象

通过12周的有氧运动结合穴位按摩的双重干预下

测量并分析干预前后体重、BMI、胸围、腰围、臀围、大腿围、上臂围、WHR八项身体形态指标的变化情况。研究表明

通过12周双重干预

肥胖女性在体重、围度、BMI和WHR等指标都出现显著性变化

说明有氧运动结合穴位按摩能够有效降低脂肪的堆积

改善身体形态。

关键词

有氧运动穴位按摩肥胖女性身体形态

Keywords

有氧运动穴位按摩肥胖女性身体形态

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