普通高校高脚竞速选项课中运动损伤原因探析

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2013.08.059

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普通高校高脚竞速选项课中运动损伤原因探析

更新时间：2024-03-01

- 普通高校高脚竞速选项课中运动损伤原因探析
- Issue 8, Pages: 88-89(2013)
- 作者机构：
  
  遵义医学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2013.08.059
  CLC： G807.4
- Published：2013，
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[1]李晴云,庞杜海.普通高校高脚竞速选项课中运动损伤原因探析[J].体育世界,2013(08):88-89.

普通高校高脚竞速选项课中运动损伤原因探析. [J]. (8):88-89(2013)
[1]李晴云,庞杜海.普通高校高脚竞速选项课中运动损伤原因探析[J].体育世界,2013(08):88-89. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2013.08.059.

普通高校高脚竞速选项课中运动损伤原因探析. [J]. (8):88-89(2013) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2013.08.059.

摘要

通过对普通高校高脚竞速教学中学生出现运动损伤的实际情况进行统计与分析后认为:高脚竞速教学中出现运动损伤的概率比较大;容易损伤的部位依次为手掌、膝部、脚踝、脚趾、肘部、腰部等;损伤类型以擦伤、挫伤为主;造成损伤的原因主要是运动性疲劳、局部负荷过重、技术动作不合理、缺乏防护意识等。在教学中应控制好运动量

避免局部负荷过重

因材施教区别对待

并加强安全意识和自我防护意识的培养

预防和减少教学中的运动损伤。

Abstract

避免局部负荷过重

因材施教区别对待

并加强安全意识和自我防护意识的培养

预防和减少教学中的运动损伤。

关键词

普通高校高脚竞速运动损伤

Keywords

普通高校高脚竞速运动损伤

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