浅析社区老年人体育锻炼的科学化

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2013.04.038

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浅析社区老年人体育锻炼的科学化

更新时间：2024-03-01

- 浅析社区老年人体育锻炼的科学化
- Issue 4, Pages: 64-65(2013)
- 作者机构：
  
  陇东学院体育学院体育系
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2013.04.038
  CLC： G812.48
- Published：2013，
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[1]李爱红.浅析社区老年人体育锻炼的科学化[J].体育世界(下旬刊),2013(04):64-65+54.

浅析社区老年人体育锻炼的科学化. [J]. (4):64-65(2013)
[1]李爱红.浅析社区老年人体育锻炼的科学化[J].体育世界(下旬刊),2013(04):64-65+54. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2013.04.038.

浅析社区老年人体育锻炼的科学化. [J]. (4):64-65(2013) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2013.04.038.

摘要

本文根据社区的特点以及老年人的生理及心理特征

探讨体育锻炼对社区老年人身心健康的影响

并在此基础上提出社区老年人在从事体育锻炼的过程中

必须遵循趣味性、持久性、以大为主、重视力量训练的原则

以期对社区老年人的保健和体育锻炼提供科学化指导方案。

Abstract

本文根据社区的特点以及老年人的生理及心理特征

探讨体育锻炼对社区老年人身心健康的影响

并在此基础上提出社区老年人在从事体育锻炼的过程中

必须遵循趣味性、持久性、以大为主、重视力量训练的原则

以期对社区老年人的保健和体育锻炼提供科学化指导方案。

关键词

体育锻炼社区老年人身心健康运动处方科学化

Keywords

体育锻炼社区老年人身心健康运动处方科学化

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