浅谈散打力量训练的途径与提升方法

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2013.01.043

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浅谈散打力量训练的途径与提升方法

更新时间：2024-03-01

- 浅谈散打力量训练的途径与提升方法
- Issue 1, Pages: 77-78(2013)
- 作者机构：
  
  湖北警官学院警察临战学系
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2013.01.043
  CLC： G852.4
- Published：2013，
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[1]杨一波.浅谈散打力量训练的途径与提升方法[J].体育世界(下旬刊),2013(01):77-78.

浅谈散打力量训练的途径与提升方法. [J]. (1):77-78(2013)
[1]杨一波.浅谈散打力量训练的途径与提升方法[J].体育世界(下旬刊),2013(01):77-78. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2013.01.043.

浅谈散打力量训练的途径与提升方法. [J]. (1):77-78(2013) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2013.01.043.

摘要

在武术散打项目中

力量是从事散打练习的基础。为了更好地提升散打训练的效果

需要加强对散打力量训练。本研究以散打力量训练为研究对象

就提升散打运动员力量训练的有效性

进行了理论和实践分析

以期为散打运动员训练水平的提升

提供理论层面的参考。

Abstract

在武术散打项目中

力量是从事散打练习的基础。为了更好地提升散打训练的效果

需要加强对散打力量训练。本研究以散打力量训练为研究对象

就提升散打运动员力量训练的有效性

进行了理论和实践分析

以期为散打运动员训练水平的提升

提供理论层面的参考。

关键词

武术散打力量训练方法效果提升

Keywords

武术散打力量训练方法效果提升

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