定向越野体能与技能“一体化”训练的探析

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.12.081

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定向越野体能与技能“一体化”训练的探析

更新时间：2024-03-01

- 定向越野体能与技能“一体化”训练的探析
- Issue 12, Pages: 133-134(2012)
- 作者机构：
  
  佛山职业技术学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.12.081
  CLC： G826
- Published：2012，
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[1]李建国.定向越野体能与技能“一体化”训练的探析[J].体育世界(学术版),2012(12):133-134.

定向越野体能与技能“一体化”训练的探析. [J]. (12):133-134(2012)
[1]李建国.定向越野体能与技能“一体化”训练的探析[J].体育世界(学术版),2012(12):133-134. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.12.081.

定向越野体能与技能“一体化”训练的探析. [J]. (12):133-134(2012) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.12.081.

摘要

本文针对定向越野的运动特点

采用文献资料法、实验法和总结归纳法对定向越野专项体能训练方法和专项技能的训练方法进行分析研

总结出定向越野专项体能训练的内容方法和技能训练的内容方法相同之处和不同点

并对其运动过程中的体能与技能相结合的训练方法进行了设计与实验的研究。证实了"一体化"训练方法能有效提高训练的效率

增强了训练的效果

促进体能与技能训练的科学统一

使训练者不再因体能训练的枯燥而烦恼

使训练者对定向技能更加熟练运用

从而获得令人满意的训练效果。

Abstract

本文针对定向越野的运动特点

采用文献资料法、实验法和总结归纳法对定向越野专项体能训练方法和专项技能的训练方法进行分析研

总结出定向越野专项体能训练的内容方法和技能训练的内容方法相同之处和不同点

并对其运动过程中的体能与技能相结合的训练方法进行了设计与实验的研究。证实了"一体化"训练方法能有效提高训练的效率

增强了训练的效果

促进体能与技能训练的科学统一

使训练者不再因体能训练的枯燥而烦恼

使训练者对定向技能更加熟练运用

从而获得令人满意的训练效果。

关键词

定向越野体能训练技能训练“一体化”

Keywords

定向越野体能训练技能训练“一体化”

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