有氧运动对高血压患者的影响

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.12.001

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有氧运动对高血压患者的影响

更新时间：2024-03-01

- 有氧运动对高血压患者的影响
- Issue 12, Pages: 136-137(2012)
- 作者机构：
  
  1. 河海大学体育系
  2. 河海大学商学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.12.001
  CLC： R544.1
- Published：2012，
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[1]徐岩,张亚菲.有氧运动对高血压患者的影响[J].体育世界(学术版),2012(12):136-137.

有氧运动对高血压患者的影响. [J]. (12):136-137(2012)
[1]徐岩,张亚菲.有氧运动对高血压患者的影响[J].体育世界(学术版),2012(12):136-137. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.12.001.

有氧运动对高血压患者的影响. [J]. (12):136-137(2012) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.12.001.

摘要

对于临界性高血压、轻度和中度高血压

采用有氧运动的方式来辅助治疗高血压是一种有效的方法。

近年来许多研究都表明长期、有规律的有氧运动可降低高血压患者的血压

一般以中、低强度为宜

但要达到稳定降压效果需持之以恒。将运动作为非药物治疗的方法之一

改善生活质量而越来越受到普遍重视。

Abstract

对于临界性高血压、轻度和中度高血压

采用有氧运动的方式来辅助治疗高血压是一种有效的方法。

近年来许多研究都表明长期、有规律的有氧运动可降低高血压患者的血压

一般以中、低强度为宜

但要达到稳定降压效果需持之以恒。将运动作为非药物治疗的方法之一

改善生活质量而越来越受到普遍重视。

关键词

有氧运动高血压

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有氧运动高血压

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