对乒乓球运动员核心力量训练的研究

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.09.073

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对乒乓球运动员核心力量训练的研究

更新时间：2024-03-01

- 对乒乓球运动员核心力量训练的研究
- Issue 9, Pages: 124-125(2012)
- 作者机构：
  
  华南师范大学体育科学学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.09.073
  CLC： G846
- Published：2012，
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[1]王亮.对乒乓球运动员核心力量训练的研究[J].体育世界(学术版),2012(09):124-125.

对乒乓球运动员核心力量训练的研究. [J]. (9):124-125(2012)
[1]王亮.对乒乓球运动员核心力量训练的研究[J].体育世界(学术版),2012(09):124-125. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.09.073.

对乒乓球运动员核心力量训练的研究. [J]. (9):124-125(2012) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.09.073.

摘要

"力量"是乒乓球运动竞技要素的重要组成部分

乒乓球运动员的专项力量素质训练水平的高低直接影响到乒乓球运动员竞技能力和运动成绩的提高。本研究依据运动训练学理论

采用文献资料法、访谈法等

进行了相关研究

从多角度阐明核心力量训练在乒乓球运动中的作用及意义

结合乒乓球运动的特点

提出了腰髋肌群力量训练的原则

以期为乒乓球运动员的力量训练提供参考。

Abstract

"力量"是乒乓球运动竞技要素的重要组成部分

乒乓球运动员的专项力量素质训练水平的高低直接影响到乒乓球运动员竞技能力和运动成绩的提高。本研究依据运动训练学理论

采用文献资料法、访谈法等

进行了相关研究

从多角度阐明核心力量训练在乒乓球运动中的作用及意义

结合乒乓球运动的特点

提出了腰髋肌群力量训练的原则

以期为乒乓球运动员的力量训练提供参考。

关键词

乒乓球核心力量训练方法

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乒乓球核心力量训练方法

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