关于跳远运动员助跑节奏训练的研究

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.07.078

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关于跳远运动员助跑节奏训练的研究

更新时间：2024-03-01

- 关于跳远运动员助跑节奏训练的研究
- Issue 7, Pages: 47-48(2012)
- 作者机构：
  
  福建省三明市少体校
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.07.078
  CLC： G823.3
- Published：2012，
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[1]陈小青.关于跳远运动员助跑节奏训练的研究[J].体育世界(学术版),2012(07):47-48.

关于跳远运动员助跑节奏训练的研究. [J]. (7):47-48(2012)
[1]陈小青.关于跳远运动员助跑节奏训练的研究[J].体育世界(学术版),2012(07):47-48. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.07.078.

关于跳远运动员助跑节奏训练的研究. [J]. (7):47-48(2012) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.07.078.

摘要

正确、合理的助跑节奏有利于保持和发挥最高速度

同时又能为准确地踏板和快速有力的起跳作好充分准备。选择和确定最佳的助地距离和掌握适宜可控的助地速度

是掌握和控制助地节奏的主要途径

训练中应将掌握和控制助地节奏作为运动员跳远训练中的重要因素。

Abstract

正确、合理的助跑节奏有利于保持和发挥最高速度

同时又能为准确地踏板和快速有力的起跳作好充分准备。选择和确定最佳的助地距离和掌握适宜可控的助地速度

是掌握和控制助地节奏的主要途径

训练中应将掌握和控制助地节奏作为运动员跳远训练中的重要因素。

关键词

跳远助跑节奏助跑速度

Keywords

跳远助跑节奏助跑速度

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