水中健身操对普通肥胖女大学生身体机能的研究

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水中健身操对普通肥胖女大学生身体机能的研究

更新时间：2024-03-01

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- 水中健身操对普通肥胖女大学生身体机能的研究
- Issue 7, Pages: 39-40(2012)
- 作者机构：
  
  陕西中医学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.07.074
  CLC： G831.3
- Published：2012，
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[1]石新燕.水中健身操对普通肥胖女大学生身体机能的研究[J].体育世界(学术版),2012(07):39-40.

水中健身操对普通肥胖女大学生身体机能的研究. [J]. (7):39-40(2012)
[1]石新燕.水中健身操对普通肥胖女大学生身体机能的研究[J].体育世界(学术版),2012(07):39-40. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.07.074.

水中健身操对普通肥胖女大学生身体机能的研究. [J]. (7):39-40(2012) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.07.074.

摘要

本研究主要通过3个月水上健身训练

得到肥胖女大学生锻炼前后心肺功能数据

判定这种方法减肥健身效果。实验结果:水上健身操降低了肥胖女大学生安静心率、收缩压、舒张压及提高了台阶实验指数等

并显著改善了肥胖女大学生心血管系统供能。

Abstract

本研究主要通过3个月水上健身训练

得到肥胖女大学生锻炼前后心肺功能数据

判定这种方法减肥健身效果。实验结果:水上健身操降低了肥胖女大学生安静心率、收缩压、舒张压及提高了台阶实验指数等

并显著改善了肥胖女大学生心血管系统供能。

关键词

肥胖女大学生水中健身操心血管功能

Keywords

肥胖女大学生水中健身操心血管功能

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