提高跆拳道运动员无氧耐力的训练方法研究

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.07.033

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提高跆拳道运动员无氧耐力的训练方法研究

更新时间：2024-03-01

- 提高跆拳道运动员无氧耐力的训练方法研究
- Issue 7, Pages: 64-65(2012)
- 作者机构：
  
  1. 郑州大学
  2. 河南职业技术学院体育教研室
  3. 郑州大学河南职业技术学院体育教研室
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.07.033
  CLC： G886.9
- Published：2012，
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[1]韩小菊.提高跆拳道运动员无氧耐力的训练方法研究[J].体育世界(学术版),2012(07):64-65.

提高跆拳道运动员无氧耐力的训练方法研究. [J]. (7):64-65(2012)
[1]韩小菊.提高跆拳道运动员无氧耐力的训练方法研究[J].体育世界(学术版),2012(07):64-65. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.07.033.

提高跆拳道运动员无氧耐力的训练方法研究. [J]. (7):64-65(2012) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.07.033.

摘要

跆拳道运动主要是以无氧供能为主

加强无氧耐力训练不仅能提高运动员的运动水平

还能有效的防止运动伤害。本文从生化角度分析该项目的供能特点

探讨跆拳道项目的无氧耐力训练方法

为跆拳道运动训练提供参考依据。

Abstract

跆拳道运动主要是以无氧供能为主

加强无氧耐力训练不仅能提高运动员的运动水平

还能有效的防止运动伤害。本文从生化角度分析该项目的供能特点

探讨跆拳道项目的无氧耐力训练方法

为跆拳道运动训练提供参考依据。

关键词

跆拳道无氧耐力训练方法

Keywords

跆拳道无氧耐力训练方法

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