论击剑运动员核心力量训练方法的研究

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.05.068

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论击剑运动员核心力量训练方法的研究

更新时间：2024-03-01

- 论击剑运动员核心力量训练方法的研究
- Issue 5, Pages: 110-111(2012)
- 作者机构：
  
  上海市黄浦区少体校
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.05.068
  CLC： G871
- Published：2012，
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[1]黄健荣,陈洁.论击剑运动员核心力量训练方法的研究[J].体育世界(学术版),2012(05):110-111.

论击剑运动员核心力量训练方法的研究. [J]. (5):110-111(2012)
[1]黄健荣,陈洁.论击剑运动员核心力量训练方法的研究[J].体育世界(学术版),2012(05):110-111. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.05.068.

论击剑运动员核心力量训练方法的研究. [J]. (5):110-111(2012) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.05.068.

摘要

击剑运动是一项激烈对抗

攻防转换多变的格斗性竞技项目。击剑运动员最具有影响的专项力量能力应该是"速度力量"

而促成"速度力量"的关键就是核心力量。本文通过对核心力量训练的研究

寻找适合击剑运动员所需的核心力量训练方法

提高击剑运动员的核心力量和专项力量

从而提高击剑运动员的技战术水平和运动成绩

为我国击剑运动项目的可持续发展进行有益的探索。

Abstract

击剑运动是一项激烈对抗

攻防转换多变的格斗性竞技项目。击剑运动员最具有影响的专项力量能力应该是"速度力量"

而促成"速度力量"的关键就是核心力量。本文通过对核心力量训练的研究

寻找适合击剑运动员所需的核心力量训练方法

提高击剑运动员的核心力量和专项力量

从而提高击剑运动员的技战术水平和运动成绩

为我国击剑运动项目的可持续发展进行有益的探索。

关键词

击剑核心力量训练

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击剑核心力量训练

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