力量训练对青少年运动技能影响的研究分析

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.04.021

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力量训练对青少年运动技能影响的研究分析

更新时间：2024-03-01

- 力量训练对青少年运动技能影响的研究分析
- Issue 4, Pages: 20-21(2012)
- 作者机构：
  
  南京师范大学体育科学学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.04.021
  CLC： G808.1
- Published：2012，
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[1]刘元翠.力量训练对青少年运动技能影响的研究分析[J].体育世界(学术版),2012(04):20-21.

力量训练对青少年运动技能影响的研究分析. [J]. (4):20-21(2012)
[1]刘元翠.力量训练对青少年运动技能影响的研究分析[J].体育世界(学术版),2012(04):20-21. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.04.021.

力量训练对青少年运动技能影响的研究分析. [J]. (4):20-21(2012) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.04.021.

摘要

力量训练是青少年阶段素质训练的重要内容

但是对于力量训练而言

训练方式方法争取可以有效的改善青少年的身体素质

但是如果方式方法不正确

很容易引起早衰的发生

青少年阶段的运动技能的形成与力量素质的练习的关系是非常紧密的

笔者就力量训练对于青少年阶段运动技能的形成及相互制约谈谈自己的看法。

Abstract

力量训练是青少年阶段素质训练的重要内容

但是对于力量训练而言

训练方式方法争取可以有效的改善青少年的身体素质

但是如果方式方法不正确

很容易引起早衰的发生

青少年阶段的运动技能的形成与力量素质的练习的关系是非常紧密的

笔者就力量训练对于青少年阶段运动技能的形成及相互制约谈谈自己的看法。

关键词

力量训练青少年运动技能

Keywords

力量训练青少年运动技能

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