游泳运动员糖的营养浅析

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游泳运动员糖的营养浅析

更新时间：2024-03-01

- 游泳运动员糖的营养浅析
- Issue 3, Pages: 59-60(2012)
- 作者机构：
  
  西北政法大学体育部
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.03.042
  CLC： G861.1
- Published：2012，
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[1]李强.游泳运动员糖的营养浅析[J].体育世界(学术版),2012(03):59-60.

游泳运动员糖的营养浅析. [J]. (3):59-60(2012)
[1]李强.游泳运动员糖的营养浅析[J].体育世界(学术版),2012(03):59-60. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.03.042.

游泳运动员糖的营养浅析. [J]. (3):59-60(2012) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2012.03.042.

半个多世纪以来的科学研究反复证明

在60%一80%最大摄氧量运动时

糖储备不足将导致运动机体疲劳。通过运动过程前、中、后有规律的补糖方案是可以改变这一点的。

半个多世纪以来的科学研究反复证明

在60%一80%最大摄氧量运动时

糖储备不足将导致运动机体疲劳。通过运动过程前、中、后有规律的补糖方案是可以改变这一点的。

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