浅谈乳酸在游泳教学训练中的应用

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浅谈乳酸在游泳教学训练中的应用

更新时间：2024-03-01

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- 浅谈乳酸在游泳教学训练中的应用
- Issue 9, Pages: 32-33(2011)
- 作者机构：
  
  广东药学院体育部
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2011.09.048
  CLC： G861.1-4
- Published：2011，
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[1]白慕炜.浅谈乳酸在游泳教学训练中的应用[J].体育世界(学术版),2011(09):32-33.

浅谈乳酸在游泳教学训练中的应用. [J]. (9):32-33(2011)
[1]白慕炜.浅谈乳酸在游泳教学训练中的应用[J].体育世界(学术版),2011(09):32-33. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2011.09.048.

浅谈乳酸在游泳教学训练中的应用. [J]. (9):32-33(2011) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2011.09.048.

摘要

<正>自从福克斯（1972年）的《运动生理学》一书问世后

人体能量生成的概念开始在运动训练中逐步占了统治地位。前民主德国根据周期性项目的运动规律和能量消耗特点

也把游泳教学训练分为有氧训练:有氧无氧混合训练;乳酸能训练;非乳酸能无氧训练和模拟训练等五类。这种分类法

使教学训练负荷有针对性

从而提高了教学训练的科学性。按照能量供应系统

Abstract

<正>自从福克斯（1972年）的《运动生理学》一书问世后

人体能量生成的概念开始在运动训练中逐步占了统治地位。前民主德国根据周期性项目的运动规律和能量消耗特点

也把游泳教学训练分为有氧训练:有氧无氧混合训练;乳酸能训练;非乳酸能无氧训练和模拟训练等五类。这种分类法

使教学训练负荷有针对性

从而提高了教学训练的科学性。按照能量供应系统

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