刍议太极拳运动的准备活动

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2010.09.018

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刍议太极拳运动的准备活动

更新时间：2024-03-01

- 刍议太极拳运动的准备活动
- Issue 9, Pages: 105-106(2010)
- 作者机构：
  
  1. 淄博市武术协会
  2. 2. 淄博市太极拳协会 3. 淄博华源太极俱乐部 4. 淄博开发区太极拳协会
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2010.09.018
  CLC： G852.11
- Published：2010，
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[1]张延海,侯连丽.刍议太极拳运动的准备活动[J].体育世界(学术版),2010(09):105-106.

刍议太极拳运动的准备活动. [J]. (9):105-106(2010)
[1]张延海,侯连丽.刍议太极拳运动的准备活动[J].体育世界(学术版),2010(09):105-106. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2010.09.018.

刍议太极拳运动的准备活动. [J]. (9):105-106(2010) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2010.09.018.

摘要

太极拳运动是我国习练人群最多的健身项目之一

在我国有着悠久的历史。习练者大多关注其健身效果

很少关注太极拳造成的疼痛和损伤

忽略了准备活动的作用。本文从人体生理学等方面分析太极拳运动的基本形式

强调习练太极拳准备活动的重要性

提出适合太极拳运动准备活动的主要内容

以期为太极拳初学者能够循序渐进、健康的掌握太极拳。

Abstract

太极拳运动是我国习练人群最多的健身项目之一

在我国有着悠久的历史。习练者大多关注其健身效果

很少关注太极拳造成的疼痛和损伤

忽略了准备活动的作用。本文从人体生理学等方面分析太极拳运动的基本形式

强调习练太极拳准备活动的重要性

提出适合太极拳运动准备活动的主要内容

以期为太极拳初学者能够循序渐进、健康的掌握太极拳。

关键词

太极拳疼痛准备活动

Keywords

太极拳疼痛准备活动

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