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江门职业技术学院体育教研室
Published:2010,
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[1]侯海燕.形体训练对高校女生身心健康的影响研究[J].体育世界(学术版),2010(07):65-67.
形体训练对高校女生身心健康的影响研究. [J]. (7):65-67(2010)
[1]侯海燕.形体训练对高校女生身心健康的影响研究[J].体育世界(学术版),2010(07):65-67. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2010.07.018.
形体训练对高校女生身心健康的影响研究. [J]. (7):65-67(2010) DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2010.07.018.
本研究以江门职业技术学院2008级形体选项班98名女生为研究对象
采用问卷法和实验法
探讨形体训练对其身心健康的影响。实验结果表明:形体训练可有效改善女大学生的身体形态和心血管系统的功能;能提高女大学生的柔韧素质和平衡素质;对女大学生心理健康水平的提高有积极作用。
形体训练女大学生身心健康影响
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