浅谈如何制定青少年篮球体能训练方法

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2010.05.066

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浅谈如何制定青少年篮球体能训练方法

更新时间：2024-03-01

- 浅谈如何制定青少年篮球体能训练方法
- Issue 5, Pages: 84-85(2010)
- 作者机构：
  
  广州市天河区中海康城小学
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2010.05.066
  CLC： G841
- Published：2010，
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[1]崔建强.浅谈如何制定青少年篮球体能训练方法[J].体育世界(学术版),2010(05):84-85.

浅谈如何制定青少年篮球体能训练方法. [J]. (5):84-85(2010)
[1]崔建强.浅谈如何制定青少年篮球体能训练方法[J].体育世界(学术版),2010(05):84-85. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2010.05.066.

浅谈如何制定青少年篮球体能训练方法. [J]. (5):84-85(2010) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2010.05.066.

摘要

本文根据文献资料法和对青少年篮球运动员的长时间观察

对现代篮球运动的体能训练方法进行系统的研究

分析了篮球体能的主要特征、训练的原则、和发展体能对青少年健康发展的重大意义、训练后的营养补给特点、训练后的恢复措施

提出几种有效的篮球体能训练方法。

Abstract

本文根据文献资料法和对青少年篮球运动员的长时间观察

对现代篮球运动的体能训练方法进行系统的研究

分析了篮球体能的主要特征、训练的原则、和发展体能对青少年健康发展的重大意义、训练后的营养补给特点、训练后的恢复措施

提出几种有效的篮球体能训练方法。

关键词

篮球体能训练方法体能训练的意义原则

Keywords

篮球体能训练方法体能训练的意义原则

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