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江苏省仙林体校
Published:2010,
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[1]苏鉴诚.小议跨栏运动员节奏的基础训练[J].体育世界(学术版),2010(02):81-82.
小议跨栏运动员节奏的基础训练. [J]. (2):81-82(2010)
[1]苏鉴诚.小议跨栏运动员节奏的基础训练[J].体育世界(学术版),2010(02):81-82. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2010.02.032.
小议跨栏运动员节奏的基础训练. [J]. (2):81-82(2010) DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2010.02.032.
跨栏运动的技术性强
竞争激烈
颇具观赏性
较为复杂技术结构属于非周期性运动的复杂的项目只之一。是运用合理的技术和加快频率来提高跑速的运动项目。本文通过简单地概述步长的变化练习
栏间跑节奏练习
全程跑技术与节奏感的想象训练结合的方式
以培养运动员的节奏感
为提高运动成绩奠定基础。
跨栏运动基础训练节奏
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