中长跑训练中以速度训练为核心的探析

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2009.07.003

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中长跑训练中以速度训练为核心的探析

更新时间：2024-03-01

- 中长跑训练中以速度训练为核心的探析
- Issue 7, Pages: 109-110(2009)
- 作者机构：
  
  郑州市体育场体校
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2009.07.003
  CLC： G633.34
- Published：2009，
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[1]霍峰.中长跑训练中以速度训练为核心的探析[J].体育世界(学术版),2009(07):109-110.

中长跑训练中以速度训练为核心的探析. [J]. (7):109-110(2009)
[1]霍峰.中长跑训练中以速度训练为核心的探析[J].体育世界(学术版),2009(07):109-110. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2009.07.003.

中长跑训练中以速度训练为核心的探析. [J]. (7):109-110(2009) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2009.07.003.

摘要

通过分析当今世界中长跑训练中的一些新变化

发现速度素质是中长跑运动成绩提高的主要因素。在训练中渗入大量的高强度、短距离跑的内容已成为世界中长跑训练发展的新趋势

也是中长跑运动成绩不断提高的重要保障。

Abstract

通过分析当今世界中长跑训练中的一些新变化

发现速度素质是中长跑运动成绩提高的主要因素。在训练中渗入大量的高强度、短距离跑的内容已成为世界中长跑训练发展的新趋势

也是中长跑运动成绩不断提高的重要保障。

关键词

中长跑速度训练核心

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中长跑速度训练核心

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