肌肉放松能力对短跑技术与成绩的影响

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2009.06.032

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肌肉放松能力对短跑技术与成绩的影响

更新时间：2024-03-01

- 肌肉放松能力对短跑技术与成绩的影响
- Issue 6, Pages: 61-62(2009)
- 作者机构：
  
  广西师范大学体育学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2009.06.032
  CLC： G822.1
- Published：2009，
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[1]汪伟.肌肉放松能力对短跑技术与成绩的影响[J].体育世界(学术版),2009(06):61-62.

肌肉放松能力对短跑技术与成绩的影响. [J]. (6):61-62(2009)
[1]汪伟.肌肉放松能力对短跑技术与成绩的影响[J].体育世界(学术版),2009(06):61-62. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2009.06.032.

肌肉放松能力对短跑技术与成绩的影响. [J]. (6):61-62(2009) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2009.06.032.

摘要

本文通过文献资料法、调查问卷法、数据统计法、实验法等多种方法确定与短跑成绩关系密切的各项身体素质

说明肌肉放松对短跑技术的影响。并结合实际训练与比赛中如何衡量和要求运动员在短跑技术中充分做到放松

提出了自己的看法和建议。

Abstract

本文通过文献资料法、调查问卷法、数据统计法、实验法等多种方法确定与短跑成绩关系密切的各项身体素质

说明肌肉放松对短跑技术的影响。并结合实际训练与比赛中如何衡量和要求运动员在短跑技术中充分做到放松

提出了自己的看法和建议。

关键词

短跑放松能力训练短跑成绩

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短跑放松能力训练短跑成绩

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