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福建师范大学福清分校体社系
Published:2009,
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[1]陈纪阳.关于中长跑运动中跑的经济性的研究[J].体育世界(学术版),2009(02):82-83.
关于中长跑运动中跑的经济性的研究. [J]. (2):82-83(2009)
[1]陈纪阳.关于中长跑运动中跑的经济性的研究[J].体育世界(学术版),2009(02):82-83. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2009.02.033.
关于中长跑运动中跑的经济性的研究. [J]. (2):82-83(2009) DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2009.02.033.
中长跑运动成绩大幅度提高在技术上主要体现在跑的经济性方面
表现为适宜的步长、腾空时间短、缓冲时速度损失少、充分利用弹性变形能、以及在疲劳情况下保持相对稳定技术参数的能力。即以最少的能量消耗获得最高速度的能力。文章就如何提高中长跑运动中跑的经济性进行了分析研究。
中长跑跑的经济性研究
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