试论有氧健身操对女中学生身体素质的影响

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2009.01.057

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试论有氧健身操对女中学生身体素质的影响

更新时间：2024-03-01

- 试论有氧健身操对女中学生身体素质的影响
- Issue 1, Pages: 99-100(2009)
- 作者机构：
  
  潍坊第四中学
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2009.01.057
  CLC： G831.3
- Published：2009，
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[1]王晓黎.试论有氧健身操对女中学生身体素质的影响[J].体育世界(学术版),2009(01):99-100.

试论有氧健身操对女中学生身体素质的影响. [J]. (1):99-100(2009)
[1]王晓黎.试论有氧健身操对女中学生身体素质的影响[J].体育世界(学术版),2009(01):99-100. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2009.01.057.

试论有氧健身操对女中学生身体素质的影响. [J]. (1):99-100(2009) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2009.01.057.

摘要

健美操是集舞蹈、体操于一体的新兴体育项目

它不仅能增进健康、健美体型、娱乐身心、陶冶情操、而且更大限度提高身体素质。本文对参加健美操锻炼的120名女中学生在教学中采用不同的手段和方法

并对锻炼前后的身体形态和各项素质进行测试分析

通过实践证明有氧健身操能提高女中学生的身体素质

并受到女中学生的喜爱

为推动有氧健身探的课程建设提供依据。

Abstract

健美操是集舞蹈、体操于一体的新兴体育项目

并对锻炼前后的身体形态和各项素质进行测试分析

通过实践证明有氧健身操能提高女中学生的身体素质

并受到女中学生的喜爱

为推动有氧健身探的课程建设提供依据。

关键词

有氧健身探女中学生身体素质

Keywords

有氧健身探女中学生身体素质

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