常见运动损伤的恢复性练习

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2009.01.002

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常见运动损伤的恢复性练习

更新时间：2024-03-01

- 常见运动损伤的恢复性练习
- Issue 1, Pages: 105-106(2009)
- 作者机构：
  
  1. 广东工业大学
  2. 广东工业大学体育部
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2009.01.002
  CLC： R873
- Published：2009，
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[1]李军,张凤玲.常见运动损伤的恢复性练习[J].体育世界(学术版),2009(01):105-106.

常见运动损伤的恢复性练习. [J]. (1):105-106(2009)
[1]李军,张凤玲.常见运动损伤的恢复性练习[J].体育世界(学术版),2009(01):105-106. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2009.01.002.

常见运动损伤的恢复性练习. [J]. (1):105-106(2009) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2009.01.002.

摘要

在运动过程中或多或少常会有不同程度的运动损伤

一旦受到严重的运动损伤

常驻要休息很长时间

并重新参加训练

方可达到以前的运动水平

所以可以根据发病的规律和特点

及时的采取各种措施

合理安排伤后的训练

以及运用一些辅助的恢复性练习方法加速功能的恢复

这是很有必要的。

Abstract

在运动过程中或多或少常会有不同程度的运动损伤

一旦受到严重的运动损伤

常驻要休息很长时间

并重新参加训练

方可达到以前的运动水平

所以可以根据发病的规律和特点

及时的采取各种措施

合理安排伤后的训练

以及运用一些辅助的恢复性练习方法加速功能的恢复

这是很有必要的。

关键词

运动损伤功能恢得练习

Keywords

运动损伤功能恢得练习

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