健身活动与心理健康的功效探讨

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.12.029

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健身活动与心理健康的功效探讨

更新时间：2024-03-01

- 健身活动与心理健康的功效探讨
- Issue 12, Pages: 108-109(2008)
- 作者机构：
  
  温州职业技术学院公共教学部
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.12.029
  CLC： G806
- Published：2008，
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[1]谢波飞.健身活动与心理健康的功效探讨[J].体育世界(学术版),2008(12):108-109.

健身活动与心理健康的功效探讨. [J]. (12):108-109(2008)
[1]谢波飞.健身活动与心理健康的功效探讨[J].体育世界(学术版),2008(12):108-109. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.12.029.

健身活动与心理健康的功效探讨. [J]. (12):108-109(2008) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.12.029.

摘要

旨为了解健身活动与心理健康间的密切关系

及他们间相互影响与制约的作用关系。本文采用文献资料及调查访问法进行了探讨。结果证明:在健身活动过程中

抓住了心理健康与健身活动相互作用的规律

就可利用健康的心理来保证健身活动效果;也可利用健身活动来调节人的心理状态

促进心理健康。

Abstract

旨为了解健身活动与心理健康间的密切关系

及他们间相互影响与制约的作用关系。本文采用文献资料及调查访问法进行了探讨。结果证明:在健身活动过程中

抓住了心理健康与健身活动相互作用的规律

就可利用健康的心理来保证健身活动效果;也可利用健身活动来调节人的心理状态

促进心理健康。

关键词

健身活动心理健康心理学

Keywords

健身活动心理健康心理学

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