浅析瑜伽有氧运动的保健康复功能

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.11.050

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浅析瑜伽有氧运动的保健康复功能

更新时间：2024-03-01

- 浅析瑜伽有氧运动的保健康复功能
- Issue 11, Pages: 98-99(2008)
- 作者机构：
  
  1. 广西师范大学体育学院公共体育部
  2. 广西师范大学体育学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.11.050
  CLC： G806
- Published：2008，
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[1]聂英涛,吴静.浅析瑜伽有氧运动的保健康复功能[J].体育世界(学术版),2008(11):98-99.

浅析瑜伽有氧运动的保健康复功能. [J]. (11):98-99(2008)
[1]聂英涛,吴静.浅析瑜伽有氧运动的保健康复功能[J].体育世界(学术版),2008(11):98-99. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.11.050.

浅析瑜伽有氧运动的保健康复功能. [J]. (11):98-99(2008) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.11.050.

摘要

瑜伽是起源于印度

不但蕴藏着深厚的民族文化内涵和东方哲理

而且以其优雅的运动形式及独特的哲学

集养生学、美学于一体

在促进人的身心

特别是在中老年人的身心健康方面有其独特的功效。文章主要论述瑜伽有氧运动对人的情感、情绪、心血管系统、呼吸系统、消化系统、肌肉骨骼系统及中枢神经系统保健康复功能。

Abstract

瑜伽是起源于印度

不但蕴藏着深厚的民族文化内涵和东方哲理

而且以其优雅的运动形式及独特的哲学

集养生学、美学于一体

在促进人的身心

关键词

瑜伽有氧运动保健微循环免疫

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瑜伽有氧运动保健微循环免疫

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DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.11.050

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