羽毛球选项课对大学生体质影响的实验研究

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.11.029

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羽毛球选项课对大学生体质影响的实验研究

更新时间：2024-03-01

- 羽毛球选项课对大学生体质影响的实验研究
- Issue 11, Pages: 49-52(2008)
- 作者机构：
  
  中国药科大学体育部
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.11.029
  CLC： G847
- Published：2008，
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[1]陈定炫,于志伟.羽毛球选项课对大学生体质影响的实验研究[J].体育世界(学术版),2008(11):49-52.

羽毛球选项课对大学生体质影响的实验研究. [J]. (11):49-52(2008)
[1]陈定炫,于志伟.羽毛球选项课对大学生体质影响的实验研究[J].体育世界(学术版),2008(11):49-52. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.11.029.

羽毛球选项课对大学生体质影响的实验研究. [J]. (11):49-52(2008) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.11.029.

摘要

本文通过研究选修羽毛球选项课的大学生在教学前后身体形态、生理机能、身体素质各指标变化的结果

表明:羽毛球选项课教学

可提高大学生的胸肌锻炼效果

增大胸围;可提高大学生肺部机能

使肺活量加大;可促进大学生的小臂、手腕肌肉的锻炼效果

提高握力。建议:在羽毛球选项课教学中应加强羽毛球专项理论知识;增加身体素质尤其是耐力和爆发力素质练习;学校应加大羽毛球场地投入力度;加强师资培养和教师业务进修;应将羽毛球选项课延伸到课堂以外

使课内外一体化。

Abstract

本文通过研究选修羽毛球选项课的大学生在教学前后身体形态、生理机能、身体素质各指标变化的结果

表明:羽毛球选项课教学

可提高大学生的胸肌锻炼效果

增大胸围;可提高大学生肺部机能

使肺活量加大;可促进大学生的小臂、手腕肌肉的锻炼效果

使课内外一体化。

关键词

羽毛球选项课大学生体质健康

Keywords

羽毛球选项课大学生体质健康

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