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江苏警官学院警察体育教研部
Published:2008,
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[1]程天磊.散手训练要点简析[J].体育世界(学术版),2008(05):111-114.
散手训练要点简析. [J]. (5):111-114(2008)
[1]程天磊.散手训练要点简析[J].体育世界(学术版),2008(05):111-114. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.05.064.
散手训练要点简析. [J]. (5):111-114(2008) DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.05.064.
散手训练的首要任务是不断提高运动员的实战水平
教练员要根据实战的特点合理安排训练。首先
要用各种方法使运动员对散手有一个完整认识
明确努力的方向;其次
要围绕实战提出散手训练的阶段性要求
加强训练的针对性。把认识论同方法论有机地结合起来
以实战的需要为目标
对散手训练的过程进行有效的控制
更快更好地提高实战水平。
散手训练散手技术攻防意识实战比赛要点
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