浅谈青少年中长跑运动员的速度力量训练

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.04.039

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浅谈青少年中长跑运动员的速度力量训练

更新时间：2024-03-01

- 浅谈青少年中长跑运动员的速度力量训练
- Issue 4, Pages: 63-65(2008)
- 作者机构：
  
  来宾市业余体校
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.04.039
  CLC： G822.3
- Published：2008，
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[1]黄慧君.浅谈青少年中长跑运动员的速度力量训练[J].体育世界(学术版),2008(04):63-65.

浅谈青少年中长跑运动员的速度力量训练. [J]. (4):63-65(2008)
[1]黄慧君.浅谈青少年中长跑运动员的速度力量训练[J].体育世界(学术版),2008(04):63-65. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.04.039.

浅谈青少年中长跑运动员的速度力量训练. [J]. (4):63-65(2008) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.04.039.

摘要

通过文献资料法、观察法、逻辑法等研究方法

结合多年训练实践经验

对青少年中长跑运动员的速度力量训练理论与方法进行深入的探讨研究

并结合专项特点总结出科学有效的训练方法与手段

为提高专项素质和专项成绩提供理论及实践依据。

Abstract

通过文献资料法、观察法、逻辑法等研究方法

结合多年训练实践经验

对青少年中长跑运动员的速度力量训练理论与方法进行深入的探讨研究

并结合专项特点总结出科学有效的训练方法与手段

为提高专项素质和专项成绩提供理论及实践依据。

关键词

中长跑速度力量训练方法

Keywords

中长跑速度力量训练方法

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