形体健美训练的科学安排

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.02.043

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形体健美训练的科学安排

更新时间：2024-03-01

- 形体健美训练的科学安排
- Issue 2, Pages: 73-74(2008)
- 作者机构：
  
  青岛科技大学体育教学部
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.02.043
  CLC： G831.3
- Published：2008，
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[1]刘丽.形体健美训练的科学安排[J].体育世界(学术版),2008(02):73-74.

形体健美训练的科学安排. [J]. (2):73-74(2008)
[1]刘丽.形体健美训练的科学安排[J].体育世界(学术版),2008(02):73-74. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.02.043.

形体健美训练的科学安排. [J]. (2):73-74(2008) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.02.043.

摘要

形体健美是具有健康的体魄、健美的体型、良好的姿态、高雅的气质和风度的一种综合性的人体美。健美形体的塑造是一个系统的工程

不但要有持之以恒的决心和信心

还要掌握合理的锻炼时间和适宜的运动量及饮食的搭配。

Abstract

形体健美是具有健康的体魄、健美的体型、良好的姿态、高雅的气质和风度的一种综合性的人体美。健美形体的塑造是一个系统的工程

不但要有持之以恒的决心和信心

还要掌握合理的锻炼时间和适宜的运动量及饮食的搭配。

关键词

科学形体健美锻炼

Keywords

科学形体健美锻炼

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