浅析大学生身心疲劳的生理机制与恢复措施

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.01.058

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浅析大学生身心疲劳的生理机制与恢复措施

更新时间：2024-03-01

- 浅析大学生身心疲劳的生理机制与恢复措施
- Issue 1, Pages: 102-103(2008)
- 作者机构：
  
  陕西理工学院体育学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.01.058
  CLC： G807.4
- Published：2008，
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[1]何少钧.浅析大学生身心疲劳的生理机制与恢复措施[J].体育世界(学术版),2008(01):102-103.

浅析大学生身心疲劳的生理机制与恢复措施. [J]. (1):102-103(2008)
[1]何少钧.浅析大学生身心疲劳的生理机制与恢复措施[J].体育世界(学术版),2008(01):102-103. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.01.058.

浅析大学生身心疲劳的生理机制与恢复措施. [J]. (1):102-103(2008) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2008.01.058.

摘要

通过检索和查阅国内外大量的文献研究资料

分析了大学生因紧张学习和较大强度运动而产生的身心疲劳现象。从疲劳的定义、生化机制与表现特点阐述了学生出现疲劳后其生理和心理变化过程

并对身心疲劳恢复的方法与要求进行了探讨

有助于促进学生身心疲劳的自身恢复和学习生活质量的提高。

Abstract

通过检索和查阅国内外大量的文献研究资料

分析了大学生因紧张学习和较大强度运动而产生的身心疲劳现象。从疲劳的定义、生化机制与表现特点阐述了学生出现疲劳后其生理和心理变化过程

并对身心疲劳恢复的方法与要求进行了探讨

有助于促进学生身心疲劳的自身恢复和学习生活质量的提高。

关键词

大学生身心疲劳生理机制恢复

Keywords

大学生身心疲劳生理机制恢复

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