论太极拳的健身功效

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2007.10.053

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论太极拳的健身功效

更新时间：2024-03-01

- 论太极拳的健身功效
- Issue 10, Pages: 99-101(2007)
- 作者机构：
  
  南通大学体育科学学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2007.10.053
  CLC： G852
- Published：2007，
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[1]江建华.论太极拳的健身功效[J].体育世界(学术版),2007(10):99-101.

论太极拳的健身功效. [J]. (10):99-101(2007)
[1]江建华.论太极拳的健身功效[J].体育世界(学术版),2007(10):99-101. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2007.10.053.

论太极拳的健身功效. [J]. (10):99-101(2007) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2007.10.053.

摘要

太极拳哲理博大精深

是祖国传统健身瑰宝

具有独特的修身、健身、防身功效。练习太极拳可以提高全身各系统、器官的机能能力

增强体质

达到有病治病、健身防病的作用。本文通过查阅的大量文献资料将太极拳健身康复作用进行归纳

并就如何提高太极拳锻炼效果提出对策。

Abstract

太极拳哲理博大精深

是祖国传统健身瑰宝

具有独特的修身、健身、防身功效。练习太极拳可以提高全身各系统、器官的机能能力

增强体质

达到有病治病、健身防病的作用。本文通过查阅的大量文献资料将太极拳健身康复作用进行归纳

并就如何提高太极拳锻炼效果提出对策。

关键词

太极拳健身功效对策

Keywords

太极拳健身功效对策

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